今年93的著名中医专家裴学义(下称“裴老”),依然气色好,头发浓密,精神矍铄,容光焕发。“裴老,您有…
很多人感到颈椎或身体不舒服时,都会让人帮忙“捶捶背,揉揉肩”,可你知道吗?这种不正规的按摩,严重会致…
老年人在中医养生,年轻人在朋克养生。女人要睡美容觉,男人要练腱子肉。养生,似乎成为了一种时代症候,不…
中年,是人生的分水岭。时间磨平了棱角,岁月沉淀了沧桑。我们变得更加沉稳圆融,也更加注重养生。说到养生…
酒,有“百药之长”之说,是因其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性。具有活血、止痛、散寒、助阳的功效,适…