中草药店里蕴藏着很多日常生活智慧，比如夜市、餐厅常吃的药膳、咖啡馆的茶饮、香包、手工制作的暖敷布，可以放在枕头下帮助你睡个好觉。您可以在药店以实惠的价格购买所有草药。下次你路过草药店时，尝试与店主交谈。它可能会给你的生活带来许多有趣的变化。

可以去中药房买什么？

1.医药系列

银耳莲子汤具有祛热益气的功效。药材：白木耳、莲子、红枣、桂圆。四神汤护肠健胃。药用原料：山药、芡实、莲子、山药、薏米。人参鸡药膳包，补气养神。药用成分：人参、川芎、黑枣、黄芪、玉竹。治疗湿寒敏感的中草药茶

2.茶系列

安迪汤可以缓解疲劳，预防感冒。药材：枸杞、黄芪、丹参、红枣。粉红参茶补气、保护气管。药用原料：粉红胡萝卜。一种可以改善眼睛并保护眼睛的茶。药用成分：菊花、枸杞、炒决明子。 3.香袋系列

将红豆、大米、燕麦等放入布袋中，放入微波炉加热2至3分钟，就可以制成“自制温敷布”。其实，加入中草药还可以得到多种功效。

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缓解经痛的方法：以红豆为底，温热敷，加入白芍（通经止痛）、艾草、茴香（温经止痛）等温中药材各5仙。放置于肚脐下3寸（4指宽）处，可促进血液循环，刺激月经，止痛。

关节痛：艾草、艾叶、丁香、茴香、干姜各切一袋，混合在一起，放入热敷袋中，轻轻传递热能。肩膀、膝盖等部位，用一个大袋子作为热敷，在微波炉中加热3分钟，然后用毛巾热敷20至30分钟。你会得到好的结果。

中药材怎么挑？

购买药品时，首先检查包装上是否有完整的标签，也可以向中药店老板询问药品的来源、如何使用、如何储存。还建议以下重要观察点：

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看颜色：药品的颜色应自然、鲜艳。太纯白色或太亮的药品可能是用二氧化硫熏制的或添加了漂白剂。例如，如果你的枸杞颜色完全淡，看起来有点暗淡，则可能是用二氧化硫熏过的。购买时，不要只注重外观。气味：有药物特有的气味，请保存在干燥、干燥的环境中。如果闻起来有酸味，可能是用硫磺熏过的，如果闻起来有霉味，可能是发霉了。如果香味过多或不自然，应避免购买。检查新鲜度：如果药材质地有点湿软，药材小块过多，可能是存放时间过长。药品外观必须完整、洁净。这也是一些企业保持药品新鲜干燥的原因。如果您对健康和保健有疑问，我们的头条新闻集中在南医，三甲医院的医生和顾问提供专业的健康知识。

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