我一直说护肤上保湿很重要，这是最基本也是最重要的一步。如果连基本的保湿都做不到，又如何让肌肤美丽呢？那么我们应该如何保湿呢？

在护肤中起到保湿作用的产品不仅包括乳液和面霜，还包括精华液和乳液。市场上很多护肤品卖家都宣扬有抗衰老、抗皱、提拉紧致的功效。事实上，这些产品最本质的属性就是“保湿产品”。

因此，无论产品的广告多么诱人，好的保湿霜或精华液都应该含有抗氧化剂、细胞介质和细胞间质。只有含有以上三种功能成分的护肤品才能增强皮肤的屏障功能。

这三种看似神秘的物质到底有什么样的功能呢？

抗氧化剂

任何拥有成熟皮肤的人都应该熟悉抗氧化剂这个词。抗氧化剂是保湿产品的重要成分。它可以减少和防止紫外线等对皮肤的氧化损伤。

另一方面，当皮肤每天暴露在紫外线和空气污染下时，体内就会产生自由基。自由基会影响胶原蛋白的产生并影响皮肤的愈合能力。抗氧化剂是帮助皮肤抵抗自由基造成的损伤的有效物质。

常见的抗氧化剂包括辅酶Q10、维生素A、C 和E、石榴提取物、大豆甾醇、绿茶和葡萄籽提取物。

选择抗氧化护肤品时应注意以下事项：

当暴露在阳光和空气中时，抗氧化剂就会失去效力。因此，具有抗氧化特性的护肤品通常应使用小瓶，并使用不透明的包装。

常见的具有抗氧化功能的产品如HR绿瓶、资生堂红肾、雅诗兰黛小棕瓶、兰蔻黑小瓶等均采用小瓶或滴管包装，且包装瓶均采用不透明材质。

基质

皮肤中的细胞间物质将皮肤细胞结合在一起，有助于维持细胞的基本结构。

了解皮肤屏障结构的人都知道，我们通常把皮肤细胞比作砖块，而细胞间基质就像将砖块粘在一起的水泥。皮肤细胞+细胞间基质形成皮肤细胞壁。

日常生活中，皮肤受到阳光、冷热刺激、过度洗涤、皮肤摩擦、天气干燥等，都会损害细胞间质。细胞间基质受损会导致皮肤失水、干燥和剥落。

构成细胞间质的物质有神经酰胺、卵磷脂、甘油、多糖、透明质酸、氨基酸、胆固醇、磷脂、脂肪酸等。

但如果细胞间基质确实受损，光给皮肤保湿根本就不够，而含有上述有助于修复细胞间基质物质的护肤品会强化皮肤结构，可以改善肤质，抵抗外界压力。

细胞通讯因子

细胞介质就像信号传感器一样，向不同的皮肤细胞发送不同的信号。听起来可能很奇怪，但细胞通讯因子是皮肤细胞的必需物质。

起细胞介质作用的物质有维生素A醇类（包括维生素A、烟酰胺等）和肽类。

以上三种成分强化肌肤结构，改善肌肤质感，无论是抗衰老功效、紧肤功效还是其他功效，至少都含有以上三种成分。它还可以改善皮肤干燥问题。

不同肤质如何补水？

干皮

对于干性皮肤，抗氧化剂、细胞间质、细胞介质可以满足你大部分的保湿需求，但也需要一定的油性成分。油基成分可保护您的皮肤免受干燥。

因此，如果你是干性皮肤，可以选择乳液或面霜。

油皮及混合皮

油性皮肤需要保湿吗？当然是必要的。保湿成分也可以从乳液和精华液等清爽产品中获得。避免使用乳液或面霜。

如果你是混合性皮肤，一定要在额头和鼻子的T区使用清爽的产品，在两颊使用适合干性皮肤的保湿产品。

今天的内容总结如下：

1、好的保湿产品应该含有抗氧化剂、细胞间质、细胞介质。

2、干性皮肤选择保湿化妆品时，要选择含有油脂成分的保湿化妆品。

3、油性皮肤可以使用清爽型产品，但抗氧化剂、细胞间质、细胞信使必不可少。

4.混合性皮肤需要单独进行皮肤护理。

你通常如何选择具有保湿功效的护肤品？请留言分享！