健康百科

京西多佳果其中有不少成了大内贡品东山所产的京白梨就是其一如今京白梨成熟让我们一起去了解了解京白梨的历史至今，东山被称为京白梨的故乡获原产地标志也获得百姓的喜爱北京所产众多水果冠以“京”字，这是唯一的说起“京白梨”这名字还是乾隆爷给起的呢先说…

做为父母，当你期盼孩子茁壮成长，却担心营养与美味产生矛盾的时候；当你面对挑食的孩子，不知所措、无可奈何的时候；当你面对五花八门的食材，不知如何选择的时候；就做孩子爱吃的营养餐。科学营养的配餐，是孩子健康成长的保障，不仅能提高孩子的身体抵抗力…

【糖醋里脊】主料：里脊肉500g、鸡蛋1个、白胡椒粉少量、糖1勺、白醋少许、淀粉适量、番茄酱适量、熟白芝麻适量、京葱少许、料酒1勺、盐1勺、水淀粉1小碗做法 ：1、500g里脊肉用刀背拍松，切成条状，加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉和1个鸡…

每个妈妈都是很伟大的，十月怀胎后生完下孩子，不仅要喂养孩子，还要跟自己的身材作斗争，很多妈妈生完孩子之后身材就会走样，那么，究竟如何有效瘦身呢？下面一起来看看产后减肥的有效方法吧。1、多吃营养的膳食纤维食物产后减肥还能通过食物减肥，考虑到大…

# 糖醋里脊全是瘦肉的里脊肉，切成指头大小的条；先腌制再油炸，最后均匀裹满酸酸甜甜味道浓郁的秘制番茄糖醋酱，色香味俱全的场景叫人直呼惊艳，而且超级下饭，一盘糖醋里脊能干掉两碗大白饭，回味起来就只有三个字——还想吃。所需材料里脊部分猪里脊肉：…

京葱爆羊里脊京葱爆羊里脊口味鲜，开胃消食羊里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉，纤维细长，质地软嫩，容易消化，且富含高蛋白和磷脂，但脂肪含量低。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起…

除了全聚德、便宜坊、大董、四季民福等名声在外的烤鸭店，在北京还有很多“隐藏版”的正宗烤鸭店，有的藏在酒店里，有的是米其林星级餐厅，有的遵循古法制作，有的创意摩登，可以说每位大厨都有自己的烤鸭秘笈。同时，这些餐厅还有各自的招牌菜，比如粤式汤煲…

#头条创作挑战赛#京爆里脊 【主料】猪里脊肉150克。 【辅料】汤50克，面粉、淀粉各25 克，湿淀粉15克，精盐、料酒各2.5克，芝麻油1克，葱、姜各1.5克，鸡蛋清4个。【制法】(1)将猪里脊肉洗净切成长方形的薄片，加精盐、味精、芝麻油…

怀孕的时候，女人总觉得生完孩子后，身材就恢复如初了。可当你真的生完后，你会发现肚子也没小多少，和孕4月的孕妇差不多。由于产后身体的特殊性，产妇的身体不但恢复起来比较麻烦，而且吃点东西就长肉。其实，产后妈妈要想快点恢复身材，只靠控制饮食是远远…

有很多的妈妈产后不久，就投入到练习瑜伽的行列当中，但是有很多人会不解，为什么要那么积极练习瑜伽呢，其实是因为产后女性如果能够坚持练习瑜伽的话，就可以更好的恢复到自己的身材，而下面就具体来盘点一下，产妇练节瑜伽的几大好处，产后的妈妈一起去了解…

很经典的一道家常菜，糖醋里脊在鲁菜、浙江菜、川菜、粤菜和淮菜里都有提到这道菜，不过却以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。酸甜美妙的滋味，一口咬下去便觉外酥里嫩，非常下饭哦。By 蕾拉REIRA 【豆果美食官方认证达人】用料里脊肉 250克鸡蛋 1个面…

很多妈妈坐在一起，都是这样调侃的，我没有美貌，没有了钱，但是我脂肪是最多。女人生完孩子，看看自己身体，肚子凸出、胸部下垂、大腿像个柱子，游泳自带救生圈。产后女人脂肪堆积最多的地方就是大腿和屁股了，可是减掉这两个部分的脂肪也是最难的。今天妖精…