什么是痛风?
痛风是由于尿酸结晶堆积在关节上而引起的关节炎。尿酸是分解肉、鱼贝类、酒精等所含嘌呤的副产物。
疼痛的症状。
痛风发作是突然的,可能会持续几天或几周。这些症状包括:
关节疼痛、肿胀和红肿。
关节处的皮肤开始发热。
关节僵硬。
疼痛发作时的应对方法
休息和举起
痛风发作时,重要的是让受影响的关节休息并抬起。可以减少炎症和疼痛。
冰敷
关节受凉可以缓解疼痛和肿胀。每次15到20分钟,休息1个小时,然后重复。
止痛药
非甾体抗炎药(SAID),如布洛芬和萘普萘可以减轻痛风的疼痛和炎症。
秋水仙碱
秋水仙碱是非处方药,可以预防和治疗痛风发作。有减少尿酸结晶形成的作用。
营养品
姜黄和荨麻等营养补充剂有助于缓解痛风症状。在服用补充剂之前,请务必咨询医生。
摄取液体
多喝水、果汁等液体可以稀释尿酸,并通过尿液排出体内。
吃饭。
避免肉类、海鲜、酒精等高嘌呤食物,可以预防痛风发作。取而代之的是多吃水果、蔬菜和全麦食品。
由医生就诊
如果痛风经常发作,建议去看医生。提供治疗的选择,帮助我们制定预防措施。
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疼痛就会缓解。
发作。
来治疗。
预防。