过敏性鼻炎食疗,过敏性鼻炎食疗大揭秘！告别痛苦，轻松恢复健康！-大健康网

过敏性鼻炎的食疗方法可以尝试以下几种：

1. 辛夷坞炖鸡蛋：辛夷坞15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后吃蛋饮汤，每日1次。

2. 苍耳子红枣汤：苍耳子10克，大枣10枚，冰糖适量，将苍耳子用清水泡软后洗净，与大枣、冰糖一起加水煮汤，去渣取汁饮用。

3. 丝瓜藤煲猪肉：丝瓜藤10～15克，瘦肉100克，金针菜30克，将丝瓜藤洗净后用水煎取汁，加入金针菜、瘦肉煮熟后加盐调味即可食用。

4. 苍耳子粥：苍耳子15克，粳米100克，将苍耳子捣碎后煎取汁，再加入粳米煮成粥，分早晚2次食用。

以上食疗方法仅供参考，建议咨询中医获取更具体准确的食疗方案。

过敏性鼻炎食疗大揭秘！告别痛苦，轻松恢复健康！

过敏性鼻炎，这个看似微不足道的小病，却能让人痛苦不堪。打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，严重影响了我们的生活品质。而除了常规的治疗方法，食疗也是一种非常有效的辅助手段。今天，就让我们一起探讨过敏性鼻炎的食疗方案，让你轻松摆脱鼻炎的困扰！

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，主要是由于过敏体质的人接触过敏原后引发的鼻腔炎症。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮毛等。过敏性鼻炎的症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等，与感冒相似，但病程较长，且反复发作。

1.辛夷坞炖猪肺

辛夷坞炖猪肺是一种传统的食疗方，对于过敏性鼻炎有很好的疗效。辛夷坞具有散风寒、通鼻窍的作用，而猪肺则能补肺虚、止咳嗽。做法是将辛夷坞10克，猪肺适量炖熟，调味食用即可。

2.红枣苍耳子汤

红枣苍耳子汤具有补血、通窍、止痒的功效，适合过敏性鼻炎患者食用。做法是将红枣10枚，苍耳子10克，生姜3片一同煮汤，煮至红枣熟烂后饮用即可。

3.黄芪炖乌鸡

黄芪炖乌鸡具有益气固表、增强免疫力的作用，对于过敏性鼻炎有很好的辅助治疗作用。做法是将乌鸡宰洗干净，切块，与生黄芪10克一同放入砂锅中，加适量清水，煮至鸡肉熟烂后调味即可食用。

1.保持室内空气清新，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

2.保持饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。