什么水不能喝

什么水不能喝

    水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。但是，在饮用水中，有一些饮用水对人体具有潜在的危险性，经常饮用可能引发各种不适症状，甚至影响人体健康。以下就是几种不能喝的水：

    1. 生水

    生水指未经加热或消毒处理的水，如河水、井水、泉水等。这些水中可能含有细菌、病毒、寄生虫等微生物，直接饮用生水可能导致急性胃肠炎等疾病，影响身体健康。因此，为了安全饮用，应该将自来水煮沸后再饮用。

    2. 老化水

    老化水又称“死水”，是指长时间贮存不动的水。这种水中的氧气含量极少，还可能含有大量的有害物质，如重金属、氯等。长期饮用老化水可能导致人体缺氧、中毒等不良反应。因此，应该避免饮用长时间贮存的水。

    3. 硬水

    硬水是指含有大量钙、镁等矿物质的水。长期饮用硬水可能导致消化不良、结石等疾病。硬水中的矿物质还可能与药物中的某些成分发生反应，影响药效。因此，在饮用水中应该注意控制水的硬度。

    4. 含重金属的水

    水中如果含有铅、汞、镉等重金属，长期饮用可能引发重金属中毒，影响神经系统、肾脏等器官的正常功能。因此，应该避免饮用含重金属超标的水。

    5. 浓茶水

    浓茶水中含有较高的茶碱和鞣酸，长期大量饮用可能引发胃溃疡、胃炎等疾病。浓茶水中还含有一定的咖啡因，过量饮用可能影响睡眠质量。因此，应该适量饮用淡茶水。