xunaa 1.保护心血管:葡萄酒中的多酚可以降低胆固醇和血压，降低患心血管疾病的风险。
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2.抗氧化:葡萄酒中的多酚具有很强的抗氧化作用，可以保护身体细胞免受自由基的攻击。
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3.促进消化:适量饮用红酒可以促进胃液分泌，促进消化吸收。
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4.改善睡眠:红酒的成分可以放松身心，缓解疲劳，提高睡眠质量。
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5.预防癌症:葡萄酒中的多酚物质有抗癌作用，可以预防某些癌症的发生。
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适量饮用葡萄酒对身体是有好处的，但是要注意不要过量饮用对身体造成不好的影响。
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饮用葡萄酒有什么好处?
喝红葡萄有以下好处。
第一是延缓衰老。人体和金属一样，会在自然中“氧化”。
人体氧化的元凶不是氧，而是氧自由基，是细胞核外不含电子的活性基因。
这种不成对电子容易发生化学反应，对DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质、脂质等重要的生物分子造成损害，影响细胞膜的运输，使组织和器官的功能下降，促进老化。
红酒含有多种抗氧化物质，如酚化物、单宁、类黄酮、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，可以对抗和清除氧自由基因此，有古老的预防效果。
二是预防心脑血管病:红酒能使血液中的高密度脂蛋白(HDL)升高，HDL的作用是将血液中的胆固醇运送到肝外组织进行代谢，从而预防动脉粥样硬化的效果。
此外，红酒中所含的多酚能抑制血小板凝聚，防止血栓形成。
白酒也有抗血小板凝聚的作用，但数小时后会出现“反跳”，血小板凝聚会比饮酒前亢进，而红酒不会出现这种反跳。
在注射18小时后也能持续抑制血小板聚集。
第三是预防癌症:葡萄皮中的白藜芦醇，防癌性能是数百种人类常吃的植物中最好的。
有防止正常细胞癌变、抑制癌细胞增殖的作用。
在各种葡萄酒中，红葡萄酒的白藜芦醇含量最高。
白藜芦醇能使癌细胞失去活性，所以红酒对癌症有很好的预防作用。
第四是美容功效:自古以来，红酒作为具有美容功效的佳品，深受人们的喜爱。
据说法国女性的皮肤细腻有弹性，与经常喝红酒有关。
红酒可以防止老化，减少皮肤皱纹。
除了饮用以外，还有不少人将红酒涂抹在脸上和体表。因为低浓度的果酸可以防止皱纹和清洁皮肤。
喝红酒的好处非常大，但也有量的限制。
根据专家的说法，红酒的话，以酒精度数12%计算，一天不能超过250ml。
经测定，葡萄酒中含有600多种营养成分，如多种维生素、微量元素、矿物质和酚类，它们可以预防心血管疾病。
当然，葡萄酒中含有少量的约11%的酒精。
▽葡萄酒中含有多种营养成分=氨基酸、蛋白质、维生素C - B1 - B2 - B12等这些营养成分是葡萄的天然成分和酿造过程中产生的成分。
〇降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管病。
法国人喜欢吃鹅肝这样的高脂肪食物，但动脉硬化和心血管病的发病率却是欧洲最低的，这都归功于法国葡萄酒。
〇帮助消化，促进新陈代谢。
在吃饭时喝葡萄酒可以增加胃酸，促进钙、镁和锌等矿物质的吸收。
葡萄酒中含有苯酚，具有抗氧化物质的作用，能预防衰老、白内障、免疫障碍和某些癌症等退行性疾病。
●有利尿作用。
●人体热量的补充，葡萄酒可与牛奶匹敌
适量饮酒对健康有益=一天喝三杯比较好
多喝红酒有什么好处？
喝葡萄酒有8个好处。
一、葡萄酒是唯一碱性的酒精性饮料，可以中和现代人每天吃的大鱼大肉、米麦类的酸性物质。
2、美国医学专家证实，葡萄酒含有丰富的维生素和矿物质，能补血，降低血液中的胆固醇。特别是矿物质钾和钠的含量高达10比1，有助于预防心脏病和高血压。
三、红酒能抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化，提高血液中的高密度脂蛋白(HDL)，促进血液循环，预防冠心病。
四、红酒中含有Flavonoids抗氧化成分，可抗癌、抗老化及预防血小板凝结于血管阻管。
五、红酒中含有丰富的酚类化合物Procyanidols，可以防止动脉硬化，维持血管的渗透性。
六、红酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止放射线伤害。
七、喝红酒对于轻微贫血的女性可以养气活血、美容、使皮肤有弹性，并且可以使菜肴中的油脂消失，促进胃的消化能力。
八、每天喝2-3杯葡萄酒，可大大降低心血管病变的发生率。
虽然有那么多好处，但还是不要喝太多哦。喝多了也会伤身体，所以要适量。
每天喝一杯葡萄酒有什么好处？
葡萄酒中含有多种营养成分。氨基酸，蛋白质，维生素c-b1-b2——B12等这些营养成分是葡萄的天然成分和酿造过程中产生的成分。
法国人喜欢吃鹅肝等高脂肪食品，但法国人动脉硬化和心血管病的发病率是欧洲最低的，这都归功于法国葡萄酒。
?帮助消化，促进新陈代谢。
在吃饭时喝葡萄酒可以增加胃酸，促进钙、镁和锌等矿物质的吸收。
?葡萄酒中含有苯酚，它是一种抗氧化剂，可以预防衰老、白内障、免疫缺陷和某些癌症等退行性疾病。
?是利尿作用。
?为身体补充热量。葡萄酒的热量相当于牛奶。
?适量饮用有益健康:每天三杯。
一个普通的杯子。
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