天麻的功效与作用吃法,新鲜的天麻怎么吃最简单，又不损失药性？

天麻的功效与吃法

新鲜的天麻怎么吃最简单，又不损失药性？

天麻的正确吃法与功效 关于天麻的正确吃法与功效

天麻是中药的一种，有多种功效和作用。

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1.增强记忆力和脑力:天麻能促进大脑的血液循环，有助于增强记忆力和脑力。

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2.缓解头痛头晕:天麻能扩张血管，增加血流量，缓解头痛头晕。

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3.镇静安神:天麻有镇静作用，可缓解焦虑、烦躁、失眠等症状。

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4.抗炎解毒:天麻具有抗炎和解毒的作用，可以消除体内的毒素和炎症。

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5.降低血压:天麻能扩张血管，降低血压，有助于预防高血压和心脑血管疾病。

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天麻的吃法:。

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1.煮汤:将天麻切片，放入鸡肉或猪骨，煮成汤。

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2.泡茶:将天麻切片，加入热水泡茶。

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3.蒸饭:将天麻切碎，撒在米饭上，蒸着吃。

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4.煮粥:将天麻加入粥中，制成营养丰富的天麻粥。

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注意事项:是。

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天麻不适合过量服用，建议在医生的指导下使用。孕妇和哺乳期的女性应慎用。另外，因为有可能与药物相互作用，所以避免与药物同时服用。

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天麻的功效与吃法

天麻是常用的中药材料，是植物根茎类中药。现在也比较珍贵。

其本身具有解痉、肝阳和疏风通络的作用，主要是肝风内动、痉挛、头晕头痛、肢体麻木、手脚麻痹、风湿症状等这类作用。

天麻的功效和吃法

天麻具有解痉解痉、抑肝阳、祛风通络等功效，多用于治疗小儿痉挛、癫痫痉挛、破伤风、头痛、眩晕、半身不遂、肢体麻木等疾病。

天麻能镇肝风、利腰膝、强筋骨，能增加外周和冠状动脉的血量，保护心脑血管。

天麻多与钩藤相互配合，比较有名的方剂是天麻钩藤饮品，用于治疗高血压、头晕、头痛等疾病，天麻的食用方法如下:

1、天麻蒸蛋:将天麻洗净，捣成末后，与鸡蛋混合，按日常蒸蛋的方法，放入锅中蒸煮，可起到祛风通络的功效;

2、天麻炖汤:天麻炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤等，可适当添加其他中药食材，如山药、枸杞子等，可起到补肝、益肾、强腰膝和治疗头晕、耳鸣有作用;

3、天麻粥:在熬粥过程中，将天麻与粳米混合，可适当添加白糖、枸杞子等，具有平肝化痰的功效;

4、天麻泡茶:天麻切片，捣成粉末代茶饮用，有缓解头痛、头晕的功效;

5、天麻泡酒:将天麻、枸杞、杜仲、红花等中药材切片，放入白酒玻璃瓶中浸泡，可起到强筋壮骨的功效。

培育甜瓜的条件和方法。

它的种植条件。

1、温度条件:

温度是决定天麻生长的重要因素。

天麻喜生长在夏季凉爽，冬季也不够寒冷的生活环境中，对温度反应敏感，温度的高低直接关系到天麻的生长，产量和质量。

天麻的生长发育对温度的需要，与主产地理所当然的温度的周期转换一致。

春天温度变暖，土壤温度10℃~12℃左右时，整个冬季处于休眠状态的天麻萌发，土壤温度15℃左右时，天麻生长充沛，子麻顶部的活组织体细胞迅速瓦解，伸展扩大，产生大大小小的新块茎。

2、湿度条件:天麻适合在多雨潮湿的自然条件下生长。

特别是6 ~ 8月是生长高峰期，所以需要水分，9月中?下旬雨水多，气温低的话反而会被细菌侵袭。

天麻产区的土壤水分含量因土壤的种类和材质的不同而有很大差异。

含有有机质的土壤，水分含量经常保持在50%左右。

土壤湿度比较高的话，对天麻和末菌的生长有帮助，但是土壤湿度过高的话，天麻容易腐烂。

3、光照:天麻从种到收，太阳无影响，适合在房间内种植。

在院内外培育天麻种子，发掘箭麻后，自然光会直接辐射烧茎，要搭棚子遮阴、透光和防风。

4、土质:土壤材质的差异影响天麻的生长，天麻和蜜环菌较生长于松软的沙质土壤中，黏土排水管性差易存水，造成通气性差，块茎死亡，沙性过大的土壤，水少的土壤会枯萎，同样危害块茎和蜜环菌的生长。

土壤的pH值在5.5 ~ 6.0之间，微酸性碱性土壤最适合。

5、浇水肥料:天麻习惯在湿润的土壤中生长，这可以给天麻每3天浇一次水，浇水时加入适量的葡萄糖水;天麻对化肥的需要不太高，一年肥一次;天麻的生长周期为3年以上，收集时间为3月。

天麻的种植方法。

1、物种条件:天麻无根无叶，不能起光合作用，是通过蜜环菌供给生殖生长繁殖的。

因此，首先要培养一定量的高品质蜜环菌材，然后再购买天麻种。

马上和蜜环菌一起种植。

2、适种范围:混种杂交天麻比传统式无性生殖传代天麻适应能力强，凡种植马铃薯的地区均适合种植，其方法与种植马铃薯相同为粗放型简易，与粮食作物争争土地，争肥料，争劳动力。

3、适种环境:天麻生长适宜温度10—30℃，适宜温度20—25℃，相对湿度80%上下，土壤水分50%—55%，pH值5—6，即偏酸碱性自然生态环境。

4、适宜时间:冬季室外栽植(1月至次年1月)或春季栽植(3月至5月)，可在室内、土窑洞、人防工程上使用发明专利-箱植天麻一步法，纪念一周年。

种植后采用人工温度控制和加湿措施，可实现180天的全密闭管理。

5、菌材培育:蜜环菌的生长发育可以长期开展，一般在天麻栽植前90天购买高品质蜜环菌试管婴儿母种，经扩繁移殖制成蜜环菌材，其生产流程是:母种(一级种)购买→原种(2级种)→栽培种(3级种)→蜜环菌材(天麻生长发育培养液)，伴栽杂交天麻种。

你也可以提前40天购买高质量的蜜环菌栽培种，以便及时培养菌材。由于蜜环菌材的培养可以开放实际操作，没有技术水平。

新鲜的天麻怎么吃最简单，又不损失药性？

鲜天麻的简单吃法三则一、清炒鲜天麻丝原料:鲜天麻200—250克，青椒50克，盐、味精适量。

做法。

1、将新鲜天麻用清水洗去泥沙，用开水焯3-5分钟后捞出，冷却后切丝。

2、青椒洗净切丝。

3、锅内放油适量，烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻，再放入青椒丝炒熟，加少许盐和味精出锅即成。

功效:对头晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等，有食疗作用。

2、炒鲜天麻片材料:鲜天麻150-200克，葫芦巴50克，青椒50克，盐适量。

做法。

1、将新鲜天麻用清水洗去泥沙，用开水焯3-5分钟后捞出，冷却后切片。

2、葫芦丝。

3、青椒切成片备用。

4、锅内放入适量油，油热后加入上述三种炒至熟透，加入盐即可。

功用:平肝消风，定惊止痛，行气活血。

三、鲜天麻炒肉片原料:鲜天麻100克，鲜猪肉200克，青椒50克，蒜片、生姜、盐、味精、水淀粉各适量。

做法。

1、将新鲜天麻用清水洗净泥沙，用开水焯3-5分钟，捞出，冷却后将天麻切成薄片，备用。

2、将鲜猪肉切成薄片，加少许盐和味精均匀腌制。

3、把青椒切成薄片。

4、锅内放入适量烹调油，烧热，下入猪肉片，用筷子轻轻切下，捞出。

5、平底锅放少许油，放入蒜片和姜片炒，放入天麻片炒，然后放入肉片和青椒片炒，炒熟，加少许盐和味精，少许加入水淀粉勾芡，出锅。

功用:平肝祛风，养血安神。

天麻的正确吃法与功效 关于天麻的正确吃法与功效

1、天麻具有镇痛、活血、抗昏迷、袪风湿等功效。

2、天麻的有效成分遇热易挥发，正确的服用方法是将天麻用水洗净，然后用少量水浸透，软化后切成片，可干片捣末吞服、团可以生孩子。

3、天麻的吃法比较多，可以研成粉和开水服用，可以和乌鸡、鸽子等一起炖服，也可以自己煎服。

天麻的作用比较多，主要用于治疗头晕、肢体麻木、头痛，对保护心脑血管也有一定作用。