柿饼的营养价值,柿子有什么营养价值？

柿饼的功效与作用及食用方法

柿子有什么营养价值？

柿饼上火吗食用价值

柿饼是一种营养丰富的食品，具有以下特点和营养价值:。

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1.含有丰富的维生素C:柿饼含有丰富的维生素C，能提高免疫力，促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤、牙齿、骨骼和血管的健康。

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2.含有丰富的膳食纤维:柿饼中含有大量的膳食纤维。帮助消化系统排出废物，促进肠道健康。

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3。含有多种矿物质:柿饼富含钾、镁、铁、钙等矿物质，有助于心血管健康、骨骼健康和维持神经系统的正常功能。

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4.含有多种营养物质:柿饼中含有多种营养物质，如葡萄糖、果糖、蔗糖、有机酸、氨基酸等，有助于提供能量和维持身体的正常代谢。

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总之，柿饼是一种营养丰富、味道独特的食品，适量食用对健康有很多好处。

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柿饼的功效与作用及食用方法

5清肺化痰

柿饼归肺经，具有润肺止咳、化痰生津的功效，柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽、咽干喉痛、口舌生疮等症治明显有治疗效果。

6柿饼营养素的热量是250千卡。蛋白质1.8克;0.2克脂肪。62.8克碳水化合物。膳食纤维2.6克维生素A48微克;胡萝卜素290微克;硫胺素0.01毫克;烟碱酸0.5毫克;维生素e0.63毫克。钙54毫克。磷55毫克。钾339毫克。钠6.4毫克。镁21毫克。铁2.7毫克。锌0.23毫克;硒0.83微克;铜0.14毫克;锰0.31毫克。

7柿饼的营养价值柿饼含有大量的纤维素、维生素C、蛋白质和铁、碘等微量元素，常吃柿饼能起到生津止咳、祛痰止血、润肠清热、健脾暖胃的作用;女性每天吃3到5个柿饼，可以起到很好的祛斑效果;柿饼中含有大量的维生素和碘，可以治疗碘引起的地方性甲状腺肿;另外，柿饼中含有有助于身体循环的无机盐成分。

8柿饼的功效与作用柿饼味甘，性平，入脾、肺、大肠经。

具有润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠等功效。

新鲜的柿子在制作成柿饼时，含有的水分逐渐蒸发，果肉中含有的葡萄糖和果糖渗透到表皮，形成葡萄糖结晶。这就是柿饼表面的白霜，整个柿饼都干燥了。

柿饼经过加工熬制，可以治疗便血和老人咳嗽，对肝炎也有一定疗效;另外，柿饼有消除酒毒、降低血压的功效。柿饼表面的柿饼霜可以治疗喉咙疼痛、喉咙干燥和长痘痘。

柿子有什么营养价值？

柿子的营养成分非常丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量比苹果多之外，其他成分都是柿子占优势。

外国有句谚语:“一天一苹果，医生远离我。”

但是，在防止心脏血管硬化这一点上，柿子是比苹果更有益于心脏健康的水果之王，所以“一天一个苹果不如一天一个柿子”。

柿子还有一个特点就是含有碘，对于碘不足引起的地方性甲状腺肥大症患者来说，吃柿子很有帮助。

一般人平时经常食用，对预防碘不足也有效果。

柿子有养肺胃、清燥火的功效。

能补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还能充饥。

柿饼有解肠涩、润肺、止血、和胃的作用。

适合脾胃消化功能正常的人食用。

每天中号1个(约100克)。

如降压、咳嗽痰多、口干吐血、痔疮出血、肺结核久治不愈等。

柿饼上火吗食用价值

柿饼有凉血的作用。

柿饼的营养价值很高，维他命和糖分的含量是一般水果的1 ~ 2倍。

一个人一天吃一个柿饼，就能摄取相当于一天需要量一半的维生素C。

所以，吃柿饼对健康很好。

另一方面，中医认为柿饼甘寒微涩，能润肺化痰、清热生津、健脾。益胃、生津?润肠、凉血?被认为有止血等功效。

将柿叶煎服或煮水当茶喝，能促进身体的新陈代谢，降低血压，增加冠状动脉血流量，还有化痰的功效。

因此，吃柿饼不会上火。用柿饼做成的柿饼也是理所当然的。据说不仅不会上火，反而还有降温的效果。

柿饼的食用价值。

1、治痰嗽带血:青州大柿饼，在饭上蒸熟，批开，每用一片，掺真青黛一钱。

卧时食之，薄荷汤下。

(《丹溪纂要》)

2、治咳嗽吐痰:干柿烧灰存性，蜜丸，滚水下。

(《滇南本草》)

3、治热淋涩痛:干柿，灯心等分。

水煎，在日本服用。

(是纲目)

4、治小便血淋:白柿、乌豆盐花煎汤，入墨服之。

(是“经验者”)

5、治血湿:干柿，烧灰留性，为末。

喝米。

(《世医得效方》柿焚散)

6、治肠风下血:棉核(炒黑、壳)3两，侧柏叶(炒黑)4两，槐米(炒黑)1两。

把柿饼蒸熟后捣成丸，再用热水滚四五钱。

(《绛囊纂要》柿饼丸)。