更年期综合症的症状,更年期综合症是什么

更年期综合症的表现是什么？更年期综合症应该如何调理？

更年期综合症是什么

更年期综合症的表现是什么？更年期综合症应该如何调理？

女性更年期是一种生理阶段的疼痛症状，如内分泌失调、植物性神经紊乱、易怒易怒、易出汗、烦躁不安、失眠等。

更年期综合征可适当服用更年康、谷氨酸维素、逍遥丸等，月经不调可适当服用孕激素调节，平时注意饮食营养，多与亲友交流，适当户外运动增加。

更年期综合征应注意忌食烟、酒、新鲜水果、蔬菜、瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，尤其要多吃含蛋白质和钙高的食物，预防骨质疏松症可以做;少吃高脂肪食物，少吃含糖食物，例如内脏、肠道、肝脏、糖果、糖水等。

尽量保持心情舒畅，控制情绪，注意不焦虑、不紧张、不去想多余的事情。

更年期综合症是什么

1什么是更年期综合征人一到更年期，由于性腺功能的减退，引起人体多系统功能的变化，或多或少地诱发各种疾病和症状的出现。对一般人来说，症状比较轻，过一段时间就会自然过去，但其他人也很难适应生理上的变化。女性在更年期时，除了月经紊乱以外，还会出现烦躁、易怒、头晕、心悸、失眠、健忘、发烧出汗、浮肿、乏力、关节痛、抑郁、神经症等自律神经失调的症状。

女性更年期的主要症状女性更年期的症状可以归纳为8种:

血管运动神经紊乱的症状类似:发热、发冷、浮肿、心悸、胸闷等;类似精神神经障碍的症状有:头痛、头晕、耳鸣、烦躁不安、烦躁易怒、性情怪癖、或易怀疑;运动器官障碍症状:肩关节运动紊乱、腰痛、关节疼痛、脊椎病等;知觉障碍症状:知觉过敏，皮肤有蚂蚁爬行样的感觉，或皮肤痒;皮肤分泌障碍症状:出汗，头面、胸部更容易出汗，或稍动后出汗，口干等;消化系统障碍症状:嗳气、恶心、食欲不振、大便秘结、腹胀等;泌尿系统方面:小便次数增多，或小便后有不净感;其他方面:如肥胖或消瘦、白带增多等。

3男性更年期综合征的主要症状神经症、烦躁不安、易怒、多疑、焦虑、恐惧、抑郁、孤独感，有时自我责任、自卑、睡眠减少、头痛、严重精神疾病发作等;

在血管运动性方面，夜间会感到发热，甚至出现踢被子的现象，常感到头痛，仅限于额头或头顶，遇到下雨天气头痛加重，有的人眼前会出现小黑点。

全身症状精力、体力、集中力、记忆力下降、容易疲劳、便秘、浮肿、夜尿症、排尿困难等。

在性功能方面表现为性功能减退、性欲淡薄或无性欲，也可能出现阳痿或早泄的现象，但性功能的变化多为心理因素。

4易患更年期综合症的人群女性更年期由于生理变化的因素，卵巢功能逐渐衰退或丧失，月经紊乱，雌激素水平下降或停止，需要调节体内环境的平衡，植物神经的以功能紊乱和代谢障碍为主的症候群。

有的女性因身体疾病，在更年期或更年期前后实施卵巢切除术，或进行卵巢放射、化疗，从而导致卵巢丧失或双侧卵巢功能损害，人为的雌化容易造成源分泌停止或失调，容易导致更年期综合症的发生。

精神脆弱的人、神经脆弱的人容易出现明显的更年期障碍。