食用油过期,食用油过期还能食用吗?有些过期食品如罐头、饼干之类的？

食用油过期可不可以食用

食用油过期还能食用吗?有些过期食品如罐头、饼干之类的？

油过期了还能吃吗？

食用油如果过期的话会产生有害物质，可能会影响健康。不要吃过期的食用油，建议更换新的食用油。为了避免健康风险，超过保质期的食用油最好扔掉。

食用油过期可不可以食用

食用油也和其他食品一样有保质期，吃了过期的食用油会对人体有害。

从外面看，优质的油颜色适中，味道清淡柔和。这是经过慎重选料，合理加工而成的。

相反，油的颜色深并不代表油浓，而是因为精炼度低，杂质多。

选购油脂还值得订购

意思是生产日期和保质期。

有些瓶装食用油没有标明保质期，但这并不意味着食用油可以无限期保存。

医生提醒，食用过期的食用油，会对人体，尤其是肠胃造成严重危害。

食用油过期还能食用吗?有些过期食品如罐头、饼干之类的？

展开一切。

1.要看过期有多少厂家在这个问题上有保留

2.看外观要看是否有明显的物理变化，如发霉发臭等

快到保质期了应该没问题吧

不然我就自己做

我的意见还是不要用的好

油过期了还能吃吗？

食用油也称食油，是在制作食品过程中使用的，动物或植物油脂。

常温下是液态。

由于原料来源、加工工艺和质量等原因，常见的食用油为植物油脂，包括粟米油、花生油、橄榄油、山茶油、芥花籽油、葵花籽油、豆油、芝麻油、核桃油等。

专家提醒，食用油和其他食品一样都有保质期，过了保质期的食用油会对人体造成危害。

从外面看，优质的油颜色适中，味道清淡柔和。这是经过慎重选料，合理加工而成的。

相反，油的颜色深并不代表油浓，而是因为精炼度低，杂质多。

选购油脂还要注意其生产日期和保质期。

有些瓶装食用油没有标明保质期，但这并不意味着食用油可以无限期保存。

医生指出，食用过期的食用油会对人体，尤其是肠胃造成严重危害。

常见食用油误区1、高温炒菜很多人在炒菜时喜欢高温爆炒，习惯等到锅里的油冒烟才炒菜，这种做法是不科学的。

高温油不仅会破坏食物的营养成分，还会产生过氧化物和致癌物质。

先把锅烧热之后再加油，不用等到冒烟就可以炒菜了。

2、不吃植物性食用油，或者动物油

如果没有油，就会导致维生素缺乏和必需脂肪酸缺乏，对健康产生负面影响。

只吃植物油，不吃动物油也是不行的。

一定量的动物油(饱和脂肪酸)对身体是有益的。

3、长期只吃单一品种的油。

对于脂肪异常或体重异常的特殊人群，选择植物油中的单不饱和脂肪酸很重要。

油的用量也需要控制。

脂肪，体重正常的人一天的总摄取量控制在25克以下，多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸各占一半。

另一方面，老年人、血脂异常的人、肥胖的人、肥胖相关疾病的人、有肥胖史的人，每天的平均摄取量控制在20克以下。