黑枸杞作用与功效,黑枸杞有什么作用？

黑枸杞的功效是什么？

黑枸杞有什么作用？

黑枸杞吃了对人有什么好处

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1.提高免疫力:黑枸杞富含维生素C、维生素E、多种氨基酸等营养成分，能增强机体免疫功能，提高抵抗力。

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2.抗氧化:黑枸杞富含类胡萝卜素和类黄酮等抗氧化成分。清除体内自由基，延缓衰老。

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3.保护肝脏黑枸杞具有清除肝脏毒素，保护肝细胞免受损伤的作用。

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4.降低血糖:黑枸杞含有多种生物活性成分，有助于降低和控制血糖。

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6.改善视力:黑枸杞富含类胡萝卜素和维生素A等营养元素，能保护眼睛健康，改善视力。

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总的来说，黑枸杞具有调节免疫系统、抗氧化、保护肝脏、降血糖、促进睡眠、改善视力等多种功效，是一种非常有益健康的中药。但是，服用黑枸杞时要注意适量，避免过量服用产生副作用。有特殊情况或患有慢性疾病的人，建议在医生的指导下服用。

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黑枸杞的功效是什么？

黑枸杞就是黑果枸杞，日本名称是“黑果枸杞”，隐藏药名是“潘玛”，属于茄科枸杞属。

多刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常曲折，枝条白色。

黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。

据《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞和根皮治疗尿道结石、足癣溃疡、齿龈出血等，民间用作滋补、明目和降压药。

《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞可治疗心热病、心病、月经不调、停经等，且药效显著。

民间作滋补、降压药。

黑枸杞有什么作用？

黑枸杞的营养价值:

黑枸杞味甘、性平，含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。

此外，它还富含黑果色素——天然花青素(红果枸杞中不含)，其OPC含量超过蓝莓。

黑枸杞的主要功效是:

黑枸杞可滋补肝肾，益精明目，适用于腰膝酸软头晕等症状

主治心火及心脏月经不调、停止等。

现代科学研究证实了上述说法，黑果枸杞具有降低胆固醇、兴奋脑神经、增强机体适应调节能力、抗癌、增强人体活力、抗疲劳、延缓衰老、美容等功效。

下面是黑枸杞的饮用方法。

成年人每天吃3到6克黑枸杞比较合适，也可以根据服用量增减。

黑枸杞吃了对人有什么好处

黑枸杞也被称为黑果枸杞。

属于茄科枸杞属。

黑枸杞生长在青海格尔木大草原。之后经过人工栽培，可以大面积栽培。

黑枸杞的中药属性:味甘，性平。

黑枸杞含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、黑含有无、钾、钠等各种营养成分。

一、黑枸杞的药用价值

1、黑枸杞和根皮治疗尿道结石、疥癣、齿龈出血等，民间用作滋补、明目和降压药。

2、黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等，且药效显著。

民间作滋补、降压药。

3、黑枸杞中大量的花青素，有很好的抗氧化、抗衰老的作用。

花青素可以通过血脑屏障，保护脑神经不被氧化。食用黑枸杞花青素，睡眠质量会有显著提高。

4、黑枸杞不仅能防止皮肤皱纹的早期生成，还能补充营养并清除体内有害的自由基。

花青素可以防止紫外线的伤害。

5、像黑枸杞和红枸杞能补肾益精。黑枸杞中的花青素具有消除自由基的功效，使癌细胞不能顺利扩散，从而保护更多的健康细胞不被癌细胞侵蚀。

6、黑枸杞中的花青素能促进视网膜细胞中的视紫质的再生，预防重度近视和视网膜剥离，能增进视力。

7、黑枸杞能改善血液循环，增强血管弹性。

对于静脉功能不健全的人来说，原花青素可以减轻疼痛、水肿、夜间痉挛等症状。

8、黑枸杞还可以预防糖尿病，具有明显的抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降血压、保护心血管系统的作用。