1.调节血糖:桂皮中含有丰富的桂皮醛,能提高胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的吸收和利用。
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2.抗菌消炎:桂皮含有抗菌消炎成分,能抑制细菌、真菌、病毒的生长,预防和治疗感染。
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3.提高免疫力:肉桂中的有效成分可以增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力,帮助预防感冒和其他疾病。
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5.减肥:桂皮可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,帮助减少体内脂肪的堆积。
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6.抗氧化:肉桂富含抗氧化物质。清除体内自由基,延缓衰老,保护细胞健康。
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7.缓解月经不调:桂皮具有温经散寒的作用,可以缓解痛经、月经不调等月经不调症状。
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另外,肉桂有各种各样的功效和作用,但也有禁忌和副作用,敏感的人要慎重,在医生的指导下使用。
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桂皮有什么作用
肉桂性的肉桂,在北方特别适合在寒冷的时候食用。
据海南省第三人民医院(海南农垦三亚医院)陈永武院长介绍,一般在煮肉的时候只会加入肉桂调味,但对它的保健作用了解并不多。
肉桂对脾胃虚寒引起的胃冷痛、腹痛、腹泻等症状有改善作用。
肉桂还有助于治疗女性因体寒引起的痛经。
月经前用肉桂3克、山楂肉9克、红糖30克,加适量水煎3 ~ 5分钟,分2次服用。
在日常饮食中加入肉桂,有助于预防和发展因年老而引起的2型糖尿病。
据英国《新科学家》杂志报道,每天在饮料和流质食品中加入1/4茶匙到1汤匙肉桂,可以预防2型糖尿病。
不仅如此,肉桂中的特殊物质对前列腺增生有辅助治疗作用,能增加前列腺组织的血流量,促进局部组织的血运改善。
此外,将6克桂皮放入1斤左右的肉中,煮熟后,无论是吃肉还是喝汤,都能起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、胀气的作用应。
将3g肉桂研成细末,用温开水冲服,每日两次,可治疗胃胀气、胃寒和疼痛。
桂皮有什么用
在日常饮食中适量添加茶,可能有助于预防和延缓ii型糖尿病,
但是,不宜长期食用。
肉桂很热,夏天不要吃。
肉桂有促进血液循环的作用,所以孕妇要少吃。
桂皮中药有什么功效/
具有温中散寒,理气止痛的功效。
用于脘腹冷痛、呕吐泄泻、腰膝酸冷、寒疝痛、寒湿痹痛、瘀滞疼痛、血痢、肠风、跌打肿痛、伤出血等。