xunaa 无花果，又叫无花果树，是一种果实为紫黑色的植物，具有丰富的营养价值和药用价值。无花果的功效、功效和吃法在此介绍。
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1.无花果的功效与作用是:。
无花果富含维生素、矿物质、纤维等营养成分，能提高免疫力，促进消化和吸收，增强机体抗病能力。
-无花果具有滋补强壮、养血益气、润肠通便的功效，对贫血、消化不良、便秘等有很好的治疗效果。
无花果含有丰富的抗氧化物质，具有抗衰老和美容的效果。
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2.无花果的吃法:。
无花果可生食或煮食，也可作为果汁、果酱、干果等的原料。
-生吃的时候，把无花果直接洗净去皮吃，香甜可口。
-吃的时候，把无花果切成块，加适量的水和糖煮，做成无花果蜜，口感又糯又甜。
将无花果切成薄片干燥后制成，带有果香和甜味。
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无花果具有丰富的营养价值和药用价值，适量食用无花果对健康有益。
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新鲜无花果的作用
无花果又被称为底珍、天之子、文仙果、品仙果，早在中国唐代就已广泛栽培，并成为秋季美味水果之一，深受人们喜爱。
无花果是桑科植物，果实中含有少量葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等。
干果、未成熟果实和植物母乳含有抗肿瘤成分，包括淀粉糖化单元、酯单元、脂肪单元和蛋白质单元。
现代研究结果表明，无花果有缓解腹泻的作用。便秘时，可作为食源性泻剂使用。干果的水萃取物经过处理具有抗肿瘤作用。动物实验无花果有降血压的作用。
中医在长期临床实践中总结无花果性质平和，味甘，能健胃、清肠、消肿解毒，治肠炎、腹泻、便秘、痔疮、咽喉痛和痈肿。
果实成熟时取鲜果，晒干，研成细末，吹用喉咙，可治疗喉咙火辣辣的疼痛。
将无花果5到7枚加水煎，然后将果汁和果实一起服用，可以治疗腹泻。
无花果鲜果生吃，或用干果10枚，加猪大肠1段，水煎后含服，可治疗痔疮、脱肛、大便秘结难出。
取适量无花果和干果，加冰糖，隔水炖，可治疗肺热引起的咽喉干燥和声音嘶哑。
将无花果生汁榨成半杯，兑入开水，每天喝一次，连续喝几天，可以缓解哮喘发作。
将无花果晒干，切成小粒，炒至焦黄，加适量白糖，用白开水冲泡，代茶饮，用于胃肠病消化不良、食欲不振等。
将无花果果实去皮，榨出汁液，涂在局部。对疣也一样，一天两次，持续几天。
不仅是无花果的果实，无花果的叶子和根也可以入药。
元代名医朱震亨曾记载，将无花果叶煎汤，频频熏洗，可治疗痔疮疼痛。
将无花果叶水煎熏洗局部，可以治疗肿胀。
《湖南药物志》记载，用无花果根(果实也可)煮精猪肉或与鸡蛋同煮，食肉或鸡蛋，可治疗风湿筋骨疼痛麻木。
将无花果根剥去粗皮，捣碎后泡在水里。可以治疗喉咙痒。
另外，用无花果根50克水煎服，可治疗颈部淋巴结结核。
无花果吃了有什么功效？是凉性还是温性
无花果性平，不寒不温无花果药用功效:【性味】甘、平、无毒。
入肺、脾、胃。
【功效】清热润肺，除疾润肠，止泻，利咽喉，开胃驱虫。
主治医师:肺热、干咳、便秘、消化不良、痔疮、脱肛。
【无花果食疗方精选】1、无花果150克，加水煎加冰糖适量服，治肺热音嘶咳嗽咽痛。
2、用无花果2个生食，或干果10段与猪大肠共煮熟食，治痔疮，离肛，大便秘结。
3、鲜无花果10个，水煎洗患部，治疗外痔。
4、无花果2个，小茴香10克，水煎服，治疝气。
5、无花果枝适量，水煎服，每日2、3次，治肠炎。
6、无花果捣烂半杯，开水冲服，每日一次，以愈为度，治疗哮喘。
7、无花果叶10克，煎水代茶饮，治黄疸。
8、无花果根去粗皮，捣碎，水开服，治咽喉。
9、无花果鲜嫩叶，捣烂榨汁，每次温开水服半杯，治误食鱼蟹类中毒、腹痛、呕吐。
10、无花果猪肉汤:猪瘦肉250克，切成小块，无花果100克(干品)，同煮汤，加适量食盐调味食用。
有理肠健胃，解毒消炎，治痔疮，慢性肠炎。
儿童吃无花果有什么好处
无花果中含有大量的氨基酸，不仅可以对抗白血病，而且还可以恢复体力消除疲劳。
2、无花果热卡低，被日本人称为低卡食品。
另外，国内的医学研究也证明无花果是非常有效的减肥食品。
三、无花果富含阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老非常有帮助。
四、无花果中含有丰富的维生素，特别是胡萝卜素含量较多，居葡萄、桃、梅、柑橘、梨以上。
五、无花果中含有很多无机元素成分，这些元素非常有益身体，对增强机体健康和抗癌能起到很好的作用。
6、无花果的果、枝、叶中含有大量的酶类，其中，蛋白质分解酶最多。
饭后吃无花果有助于消化。
七、无花果中的膳食纤维也非常丰富，其中的果胶和半纤维素能起到净化肠道、促进有益菌类繁殖、排除致癌物质的作用。
八、无花果中还含有苹果酸、草酸、马仑二酸、莽草酸等酸类，以及苯甲醛、补骨酯等，这些物质对癌症都有很强的作用。
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