西瓜子的功效与作用,西瓜籽能吃吗？有哪些好处坏处？

西瓜子的功效与作用

西瓜籽能吃吗？有哪些好处坏处？

瓜子有哪些营养价值

西瓜的果实有以下的功效和作用。

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1.改善浮肿:西瓜果实中含有的皂角苷成分有利尿作用，可以排除体内多余的水分，改善浮肿。

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2.降低血压:西瓜果实中含有沙丁甙成分，能促进血管扩张，降低血压，提高心肌的供血量。

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3.抗氧化:西瓜含有丰富的维生素E和抗氧化物质。清除体内自由基，抗氧化，延缓衰老。

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4.补肾:西瓜中的生物碱成分对肾脏有保护作用，可以缓解肾虚引起的一些症状。

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5.改善口臭:西瓜中的挥发油成分可以去除口腔中的异味，改善口臭。

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6.减肥:西瓜中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分较少，纤维素含量较高，能减少热量的摄取，促进肠胃蠕动，帮助消化和排泄，减肥非常有用。

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西瓜的果实有各种各样的功效和作用，但是吃太多的话会有腹泻和肠胃障碍等副作用，所以建议适量食用。另外，有些人对西瓜过敏，应该避免食用。

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西瓜子的功效与作用

西瓜营养价值丰富，同样西瓜也是很受欢迎的休闲食品之一，是健康饮食零食的代表。

西瓜经过加工可制成五香籽、奶油籽、多味籽等，美味可口，具有润肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。

西瓜籽含有脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维和α-氨基β-(吡唑-N)丙酸。

它还含有氨基甲酸酯酶、α-半乳糖磷酸酶、β-半乳糖磷酸酶、蔗糖酶。

另外，还含有Cucurbocitrin的成分。有降血压作用，缓解急性膀胱炎症状。

西瓜有清肺化痰的作用，对咳嗽多痰和咯血等症有辅助疗效。

西瓜含有丰富的油脂，有健胃通便的作用。重视饮食和健康，食欲不振或便秘时可以吃些西瓜子。

西瓜的果实中含有不饱和脂肪酸，具有降低血压的作用，有助于预防动脉硬化，是高血压患者的首选零食。

西瓜适合所有人食用。

“食健康网”认为，西瓜的外壳很硬，吃多了对牙齿不好。

不要给婴幼儿吃西瓜。有进入气管的危险。

盐西瓜吃多了会损伤肾脏。

长时间食用葵花籽会导致口腔干燥、磨损、长痘痘。

西瓜籽能吃吗？有哪些好处坏处？

西瓜有清肺化痰的作用，对咳嗽多痰和咯血等症有辅助疗效。

西瓜含有丰富的油脂，有健胃通便的作用。没有食欲或便秘的时候，试着吃些西瓜子怎么样?

含有不饱和脂肪酸，有降低血压、预防动脉硬化的作用，是高血压患者的下酒菜。

瓜子有哪些营养价值

食物价值。

葵籽[性质]味甘，性质平。

现代还能降低血脂，驱虫。

孕育出向日葵的种子。

【参考】含有亚油酸丰富的脂质油，磷脂、β谷固醇等都是甾醇。还含有蛋白质、糖类、柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸、胡萝卜素等。

磷脂对小白鼠有预防高脂血症和高胆固醇血症的作用。

本品的脂肪油，特别是亚油酸部分能抑制小白鼠的实验性血栓形成。

[用途]用于高脂血症，动脉硬化，高血压等。蛲虫病。

另外在民间也被用于血痢的治疗。

[注意]因为熟了，所以不宜多吃。

[附上]

1、桑麻葵子丸:桑叶60g，研末;黑脂麻、葵瓜子仁各100克。

一起研磨后，与桑叶混合，制成蜂蜜。

每天早、晚各服10克。

古方桑麻丸补肝平肝，再以本品降血脂。

用于高血压病，动脉硬化，或阴虚阳亢，头晕失眠，耳鸣目哑。

2、葵子驱小节:葵籽250克，去壳。

睡觉前，空腹的时候咬一次。

连用2~3天。

用这个方法驱除蛲虫会有效果。

南瓜子[性质]味甘，性质平。

能补脾益气，乳汁下，润肺燥，驱虫。

南瓜籽。

[参考]丰富的指猎油(油酸、油酸等甘油)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、南瓜菁等。

对于绦虫，蛔虫有显著的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段有麻痹作用。

能够抑制和杀死日本血吸虫的幼虫，对雌性有很强的作用。

本品驱蚊的有效成分是水溶性氰苷。

[用途]用于脾虚营养不良，消瘦无力;是脾虚水肿;产后乳汁不足;百日咳，咳干咽下;绦虫，蛔虫，血吸虫病。

[附上]

1、南瓜子汤:南瓜子20克，白仁30克。

加水煎。

能健脾利水，消肿。

可用于脾虚水肿，小便短少。

2、南瓜子泥:南瓜子仁15g。

捣成泥状，加入沸水或砂糖调味。

1次服用，早晚空腹各服1次。

这里使用的是南瓜子鲜奶。

用于产后乳汁不足(粥或炒菜无效)。

3、南瓜子玫瑰:南瓜子60~120g。

炒后切成碎末。

用蜂蜜或糖开水冲服，一日2次，一次送完。

南瓜子也可以吃。

本品具有良好的驱虫作用。

用于绦虫、蛔虫、急性血吸虫病等。

用槟榔除虫更有效。

西瓜[含有一种名为Cucurbocitrin的化学物质，可以降血压，缓解急性膀胱炎。

[性味]甜。

①《纲目》:“甘，寒，无毒。

②《本经逢原》:\\\"甘，温。

《医林纂要》:\\\"甘，平。\\ \"

“是的。”

[功用主治]①《纲目》:\\\"清肺润肠，和止渴。

\\\"②《食谱息居》:\\\"生食化痰流垢，下气清营;一味浓煎，治吐血，久咳。

“是的。”

[用法及用量]内服:煎汤，3 ~ 5钱。是生的还是炒的。

西瓜子。

【食品加工】专业种植的西瓜要去籽，籽粒大的才有加工利用价值。经过适当的处理，就可以成为受欢迎的小食品。

①糖盐瓜子:取西瓜仁5公斤，用水冲洗干净，沥干水分后，放入炒锅热炒。

取食盐300克，糖精1克，先把食盐用水溶化，加水到食盐完全溶化的程度，然后把糖精溶化在盐水里。

将盐和糖精液放入葵花籽锅中，用小火炒匀，至干燥，放入烤箱烤即可。

最后喷上食用香精即可。

②油籽:将西瓜仁5公斤用水洗净，沥干水分后炒，加入熟油50克、食盐75克和糖精1克，炒至熟透，加等量。

葱油和南瓜子。

加入油、盐和糖精，炒至干燥。

出锅后，喷上食用香精即可。

③酱油籽:将西瓜子放入1.5%的石灰水中(1.5斤生石灰加100斤，溶解后取其上层清水液)浸泡5小时左右，用手淘，去掉子膜，清洗干净。

葱油和南瓜子。

以10比1的比例，将葵花籽、酱油、适量食盐、茴香、肉桂放入锅中，用水浸泡，将葵花籽用大火煮1.5 ~ 2小时，然后转小火，慢慢煎。

④盐炒西瓜籽:将西瓜籽5公斤洗净，沥干水分撒上250克精盐，搅匀后静置3小时，然后晒干或干燥，再放入平底锅煮熟就做好了。

[食用须知]1.吃原汁原味为好，加入各种味道制成的葵花籽不宜多吃;腌制的葵花籽吃多了会伤肾。2.长时间不间断地嗑瓜子会造成伤津液，口腔干燥，甚至擦破，长痘痘;3.西瓜外壳很硬，吃多了对牙齿不好。