湿气重的症状有哪些,人体湿气重 有哪些表现 症状 如何鉴别？

女性湿气重的表现

人体湿气重 有哪些表现 症状 如何鉴别？

怎样判断一位先生是不是湿气重？？？？？判断依据都有哪些？？？？？有什么好办法去除湿气啊？？？？？

湿气的症状包括:

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1.脾虚胃弱:食欲不振，腹胀，腹泻，消化不良等。

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2.浮肿:全身或局部肿胀，特别是下肢肿胀。

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3.体重增加:身体慢慢发胖，特别是腰腹部。

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4.皮肤湿疹:皮肤湿润，发痒，容易长湿疹或长痘痘，也会导致感染。

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5.疲劳感强:身体疲乏无力，容易出现头晕、失眠等症状。

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6.鼻塞流涕:鼻炎、鼻塞、流涕等症状。

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7.骨病:湿气还容易引起骨病，如关节炎、骨质疏松症等。

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8.其他症状:可能会出现口干、口臭、尿频、性欲减退等症状。\\ \"

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女性湿气重的表现

女性湿气重。

头发:油腻，稀疏，没有光泽。

皮肤:黑眼圈、色斑、毛孔粗大、失去光泽。

睡眠:睡不着，多梦，睡不好。

耳朵:油耳朵，耳屎多。

口:舌苔较厚，呈黄色或白色。

四肢:腹部变大，四肢膨胀，四肢无力。

身体:食欲不振，头身困倦。

精神:没有力气，没有精神，不想工作。

肠胃:胃胀，脾胃虚寒，消化不良降低。

妇科:白带多，痛经，月经不调。

湿气重的原因:1.经常熬夜:经常熬夜的人，脾胃得不到充分的休息，长时间下来容易使我们的身体产生湿气。

2.喜欢吃重口味、冷的食物:这两种食物吃多了会伤害我们的肠胃，当肠胃出现问题的时候，水分代谢自然会受到影响，使体内的湿气沉积，久而久之身上的湿气也越来越重。

3.光脚走路、露脚的服装:湿气重的季节，地板上会积很多水。这个季节把脚伸出来的话，水分会和脚底一起进入身体，变成湿气。

4.脾气不好，易怒:所以说女人的病，大多是气出来的，其中有湿气，由于肝气郁结，体内的气血受到阻碍，脏腑的各项功能也受到影响，体内湿气运化没有，使症状恶化。

人体湿气重 有哪些表现 症状 如何鉴别？

湿气分为内湿和外湿。自然界的六气太强，人体不能适应的就是六邪。这里的外湿就胜过自然界的湿气对人体的侵袭，湿是阴邪侵袭阳位而感觉其性重浊故感觉湿邪时如头痛包重等，又如其重混浊粘稠常常伴有肢体困倦麻木的感觉。另外，脾喜燥恶湿，容易被湿邪所困，出现脾虚生内湿的症状。如肌肉酸痛、倦怠、纳呆食少、“谷不化口粘稠”等。观其舌苔厚腻，察其脉象临床间夹湿气重的症状征象。

怎样判断一位先生是不是湿气重？？？？？判断依据都有哪些？？？？？有什么好办法去除湿气啊？？？？？

湿气重的症状有以下6种。1.皮肤油腻、容易出油、发黄、长痘痘等都是湿气的症状。

2.手脚关节疼痛体内湿气重，会导致气血不畅，关节和手脚酸痛。

3.如果出现提不起精神、浑身不舒服、懒得动、消化不良、胸闷腹胀、食欲不振、食量减少、经常口渴、手脚冰凉等症状，说明体内有湿这是有心的证据。需要注意。

4.湿气重的另一个例子是，小便浑浊，大便溏泄，对于女性来说，还有秘处瘙痒和白带增多等症状。

5.舌苔厚。如果你发现自己的舌苔变厚，就要注意了。你体内可能有湿气。特别是早上刚起床的时候，舌苔的状态最准确。

6.大便长期不成形、黏糊糊的如果发现自己的大便长期不成形，可能是体内有湿气，需要注意了。

如果自己的身体有这样的症状的话，建议平时多运动，少吃寒性食物，养成不熬夜等生活习惯。