石榴的功效与作用及副作用,石榴的功效和注意事项

常吃石榴的好处和坏处

石榴的功效和注意事项

石榴的功效与作用:。

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1.改善血液循环:石榴富含维生素C和多酚化合物。维生素C和多酚类化合物能增强血管壁的弹性和韧性，改善血液循环。

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2.抗氧化:石榴中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以防止细胞受损，延缓衰老，预防癌症等慢性疾病。

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3.降低血压:石榴中的多酚类物质可以放松血管，降低血压，预防高血压等心血管疾病。

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4.保护肝脏:石榴中的抗氧化物质可以保护肝脏免受自由基的伤害，预防肝脏疾病。

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5.提高免疫力:石榴中的维生素C和多酚化合物能提高人体免疫力，增强抵抗力，预防感染。

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石榴的副作用:。

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石榴是一种食物，一般不会有副作用，但以下情况要注意。

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1.对于石榴过敏的人不宜食用石榴。

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2.石榴中糖分较多，建议糖尿病人适量食用。

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3.石榴中含有丰富的酸性物质，吃多了可能会引起胃肠道不适。

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常吃石榴的好处和坏处

石榴具清热、平肝、补血、活血和止泻功效和作用。

1、止血收敛，石榴具有明显的收敛作用，能涩肠止血，而且它还有较好的抑菌作用，是辅助治疗腹泻、出血的佳品。

2、抗菌抑毒，石榴皮中含有较多的生物碱，石榴果肉中的含量也不少，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱杆菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，苏石榴在伤寒菌方面是居百种之首的。

3、驱虫杀虫，石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的，对人体寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用，特别是石榴皮对虫的杀菌作用更强，可用于虫积腹痛、疥癣等。

4、怀孕时，孕妇适量饮用石榴汁可以帮助降低胎儿大脑发育受损的几率。石榴中所含丰富的多酚化合物具有抗衰老、保护神经系统、安定情绪的作用，对孕妇和胎儿有益。

5、美容石榴中含有花青素和红石榴多酚。它们都具有很强的抗氧化能力。清除体内自由基，起到延缓衰老的作用。另外，石榴中含有大量的钙、镁、锌等矿物质成分，含水量也很高。

石榴的功效和注意事项

黑树(学名:Punica granatum L.)是温暖湿润的落叶乔木或灌木。

性味甘、酸、温，有杀虫、收敛、涩肠、止泻等功效。

石榴果实营养丰富，维生素C的含量是苹果和梨的一到两倍。

石榴的作用和作用。

收敛涩肠。

石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有收敛作用，能涩肠止血，更有抑菌作用，对治疗痢疾、痢疾、便血、遗精、脱肛等症很好。

驱虫杀虫

石榴皮及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫必备药，特别是对绦虫的杀菌作用更强，虫积腹痛、可用于治疗疥癣等;

止血很明显。

石榴止血的作用在于石榴的花、果、根中含有鞣酸，以及与鞣酸结合的鞣花酸。

在中国的民间疗法中，将石榴花250克与石灰混合研成粉末，用芝麻油等调制成涂药使用。对割伤、烧伤、烫伤也有效果。

古代波斯的士兵在战斗中受伤的话会用石榴汁来疗伤。

石榴花水洗，还有很明显的功效。

防止口臭。

石榴具有很强的杀菌效果，石榴含有硼酸和单宁，可以消除口腔异味。

止泻杀菌。

果皮是强力的泻药，有收敛作用。

石榴皮含有石榴碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等各种皮肤真菌有抑制作用。

石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、各种皮肤真菌、病毒等有抑制作用。

生津解渴的。

鲜食石榴果具有生津解渴、解酒解毒的作用。

石榴。

让你的皮肤更加美丽。

脸色苍白的人可以将石榴洗净，切成片，涂在脸上，等石榴汁干了之后用清水冲洗干净，然后涂上护肤品，这样皮肤就会变红。

治疗口腔炎症

石榴糖浆含漱或内服，可以治疗口腔炎症。

可以治疗血尿和鼻子疼痛。

将酸石榴皮水煎，加红糖适量服用，治尿血、鼻塞。

预防动脉硬化引起的心脏病。

石榴汁比红酒更有助于预防和治疗动脉硬化引起的心脏病。通常，体内的胆固醇会被氧化，动脉硬化会引起心脏病。每天喝石榴汁可以减少体内沉积的氧化胆固醇。

有利于健康和长寿。

石榴含有高水平的抗氧化物质，可以防止和减缓动脉粥样硬化。石榴酒和石榴汁也对人体有益。

适量喝石榴酒或石榴汁有助于健康和长寿。

治疗消化不良。

民间用酸石榴一个，连其子一起嚼烂咽下，治疗食欲不开、消化不良。

我治疗口腔炎。

治疗口舌生疮和口腔溃疡，可将酸石榴连子打碎，泡在热水中过滤后冷却，每天漱几次。

也适用于口臭和喉咙痛。

防止口渴。

甜石榴可以解渴。

如果你有口腔炎或口腔黏膜溃疡，每天用石榴汁漱口几次，可以缓解症状。

对肾病患者也有益。

以色列的西加利利医院最近的早期研究表明，石榴对肾病患者有益。

透析期间，体内营养素的消耗量会增加，特别是水溶性维生素的降低会很严重，所以要经常补充维生素B和C。

石榴含有丰富的这两种维生素，所以在透析期间喝石榴汁是不错的选择。

能补血养气

石榴还有保护心脏、调整心脏运动频率、软化血管、养气血的作用。

让心灵安宁，驱除烦恼

石榴中丰富的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解因大脑葡萄糖不足而造成的疲劳、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等。口渴，沮丧，混乱，出现幻觉。

清热解毒

石榴有清热解毒的作用，可以帮助黄疸肝炎患者在几天内降低黄疸。

石榴有清热凉血的作用，对哮喘患者也很有效。稳定的心率可以减缓哮喘。

石榴的副作用。

吃石榴会上火。

石榴是一种神奇的浆果。

中医建议，石榴虽然好吃，但是吃多了会上火，所以平时要注意不要吃石榴。

在中医中，石榴的功有&ldquo。四止”，即止渴、止泻、止血、止带。

它的果实有甜有酸，味甜的石榴具有生津解渴之效，可用于治疗口干口渴、咽干、口疮、润秋燥。

酸石榴富含生物碱、单宁等，有明显的收敛作用，能涩肠止血，对痢疾、腹泻、便血等病症有辅助食疗作用，石榴花有较好的止带效果应。

但是，急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻不能随便吃。

螃蟹与石榴同时食用，如石榴中含有大量的鞣酸，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且螃蟹中的钙与鞣酸结合成新的不易消化的物质，会刺激肠胃，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。你会出现什么症状?

不宜与螃蟹等海鲜同食。

那些不能吃石榴的人。

胃炎和腹泻的人最好不要吃。

石榴吃多了会上火，牙齿会变黑。吃完后马上漱口。

石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的患者不宜食用，糖尿病患者不宜食用。

孩子最好不要吃石榴。如果不这样做的话，就会发热，咳痰，急性支气管炎恶化，容易出现痰多等症状。