百合的功效,百合的功效与作用

百合的功效

百合的功效与作用

百合有什么功效与作用 百合的营养是什么

百合的功效有以下几点。

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1.清热解毒:百合具有清热解毒的作用，可以清除体内毒素，减轻发热、口干、咳嗽等症状。

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2.润肺止咳:百合含有丰富的黏液，能润肺，缓解咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

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3.调节情绪:百合的营养成分能促进神经系统的正常功能，有助于调节情绪，缓解压力，改善睡眠质量。

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4.美容:百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于保持皮肤的弹性和光泽。

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5.改善消化:百合的黏液能润滑肠道，促进肠胃蠕动，有助于改善消化不良和便秘等肠道疾病。

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总之，百合是很有营养价值的食品，有多种功效，对人体健康有着重要的作用。

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百合的功效

谷田梦(东洋滋养，自然能源)。

百合味甘，性寒。

归心、肺经。

有较高的药用价值，有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

主治咳嗽咳血、虚烦惊悸等病症，对肺络疾病的治疗和保健抗衰老有特别疗效。

常用于阴虚咳嗽，干咳，干咳，虚燥，失眠多梦，精神恍惚。

1、开胃健脾

百合含有大量的果胶和天然磷脂。这些物质能保护人的胃肠黏膜。还能补脾健胃，增强肠胃消化功能。

2、延缓衰老。

百合含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进身体营养代谢，增强身体抗疲劳、抗缺氧能力，同时还能清除体内有害物质，延缓衰老看。

3、预防痛风

百合含有大量碱性成分，能促进乳酸和尿酸的代谢。乳酸量减少的话，疲劳感也会减轻。

尿酸值降低的话，痛风的发病率就会显著降低。

另外，百合含有大量秋水仙碱。秋水仙碱有消炎和止痛的效果，对于人体来说，可以缓解痛风引起的关节痛。

4、安心。

百合入心经，性寒，能除烦安神。用于热病后余温未退、心神不宁、情绪忧郁、喜悲欲泣等。

5、润肺止咳

百合的鲜品含有黏液质，有润燥清热的作用，在中医上对肺燥、肺热咳嗽等有很好的治疗效果。

6、防癌抗癌

百合含有多种生物碱，有预防白血球减少症的作用，使血球上升，对化疗和放疗后的细胞减少症有治疗效果。

百合还能增强体内单核细胞系统和吞噬功能，提高机体体液免疫能力。因此，百合对多种癌症有较好的预防和治疗作用。

以上内容由自然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。

百合的功效与作用

百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养成分外，还含有秋水仙碱等特殊营养成分。

这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的滋补之功，还对因秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

中医认为它能安神、润肺止咳，对病后虚弱的人也有好处。

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百合有什么功效与作用 百合的营养是什么

谷田梦(东洋滋养，自然能源)。

百合又称白百合、蒜脑地瓜、重迈、夜合、百合科植物干燥的肉质磷叶。

百合味甘，性微寒，入肺、脾经，滋补、药食俱佳。

1养阴润肺

百合微寒，作用平和，能补肺阴，兼清肺热，有养阴清肺，润喉止咳的功效。

可用于治疗阴虚肺燥热引起的干咳少痰、咳血或咽干音哑等症;此外，还可用于慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、咯血等肺虚咳嗽的治疗。

2心情平静

百合性微寒，入心经，能养阴清心，安神除烦，可用于治疗虚热上扰，失眠，心悸等症。

此外，还有养心肺之阴、清热、安神的作用，所以也可用于热病后余热未消、精神恍惚、失眠多梦、抑郁等病症。

3美容。

百合含有大量能使肌肉兴奋的钾。调节代谢功能，使皮肤柔软，减少皱纹。

百合还含有丰富的黏液和维生素，有助于皮肤细胞的新陈代谢。

4抗癌药。

百合含有秋水仙碱、秋水仙胺等植物碱，有抑制癌细胞增殖的作用，可用于肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴癌等的治疗。

同时百合具有养阴清肺的功效，特别是对于接受放射线后出现的身体倦怠、口舌烦燥等症状时，通过食用百合粥可以缓解放射线治疗的不良反应，是一种是比较理想的抗肿瘤“良药”。

5抗菌消炎。

百合有消炎、抗菌作用，百合提取物能抑制藤黄微球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、黄霉菌、绿脓杆菌等。百合从磷的茎中得到提取物，对革兰氏阳性菌的活性也有很好的抑制作用。

6提高免疫力

百合多糖具有抗氧化作用，提高免疫力。百合能促进体内单核细胞的吞噬功能?强化，提高免疫力。

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