维生素B12是水溶性维生素,对人体的作用和功能有以下几种。
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1.参与红血球的生成:维生素B12是造血所必需的成分,促进红血球的生成,防止贫血。
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2.维持神经系统的健康:维生素B12对神经系统的健康也非常重要,有助于神经细胞的生长,保护神经髓鞘的完整性,预防神经系统疾病。
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3.促进蛋白质合成:维生素B12也是蛋白质合成的必要成分,有助于DNA和RNA的合成,促进细胞生长发育。
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4.维护心血管健康:维生素B12参与体内蛋白质代谢,可降低同型半胱氨酸水平,降低患心血管疾病的风险。
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5.增强免疫力:维生素B12能促进白血球的生成,增强免疫力,预防感染和疾病。
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维生素B12有何作用
1、促进红血球的发育和成熟,使造血功能保持正常状态,维持神经系统的健康。
2、以辅酶形式存在,能提高叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
3、活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,能促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育起着重要的作用。
4、代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白质适当地被人体使用。
扩展资料。
注意事项。
1、维生素B1:又叫抗神经炎素,有助于改善脚气病和带状疱疹;热量摄取越多,就越需要B1来帮助碳水化合物的消化,提供充足的能量。
2、维生素B2:消除口腔、嘴唇、舌头的炎症。促进毛发、皮肤、指甲正常生长。B6和B6一起消除疲劳,提神醒脑。
3、维生素B6:维生素B6能控制蛋白质的代谢,帮助能量的产生,是让人精神饱满的营养素。
参考资料来源:人民网- B族维生素对人体有哪些好处?
参考资料来源:人民网-维生素B12主要功能有哪些不良反应有哪些
针剂维生素B12,对人体有什么好处?
维生素B12有预防人类巨幼红细胞性贫血(恶性贫血)、治疗神经障碍、幼儿发育障碍、促进乳酸杆菌等微生物生长的效果。
人体只有两种维生素B12——甲基钴胺和腺苷钴胺能直接利用,其他的钴胺只有在细胞器中转换成这两种VB12才能被利用。
对骨髓造血功能和肝脏功能等有帮助。
对巨幼红细胞性贫血和恶性贫血有效。
因为会引起过敏反应和过敏性休克,所以不能滥用。
扩展资料。
注意事项。
1、可引起过敏反应甚至过敏性休克,不宜滥用。
2、有条件时应在使用过程中监测血液中维生素B12浓度。
3、痛风用户使用本品可能导致高尿酸血症。
4、治疗巨细胞性贫血,开始48小时,最好查血钾,防止血钾低。
参考资料来源:百度百科-维生素B12注射液