香蕉煮牛奶的功效与作用点(来一杯香蕉牛奶，清甜又饱腹)

今天给各位分享香蕉煮牛奶的功效与作用点的知识，其中也会对来一杯香蕉牛奶，清甜又饱腹进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

把香蕉冻硬，再加牛奶榨汁喝起来会有种思慕雪的口感哦~

By微体兔【豆果美食官方认证达人】

1、提前半天，将香蕉改刀，切成厚片，放入冰箱冷冻室，冷冻至变硬。

2、将冻好的香蕉厚片放入料理机，加入糖20g和牛奶1袋，打匀成泥。

3、杯中倒入打好的香蕉牛奶，切一些棉花糖装饰在顶部，即可饮用。

1、香蕉具有润肠通便的功效，是非常适合减肥瘦身的水果。2、香蕉牛奶中加入的糖可以根据香蕉的甜度适当调整，以清甜爽口为佳。3、制作好的香蕉牛奶容易氧化变黑，最好尽快喝掉。4、香蕉提前冻硬，可以减少氧化，还能增加口感。

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关于本次香蕉煮牛奶的功效与作用点和来一杯香蕉牛奶，清甜又饱腹的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。