枸杞泡水适合什么人群(哪些人不能用枸杞泡水喝？)

各位老铁们好，相信很多人对枸杞泡水适合什么人群都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于枸杞泡水适合什么人群以及哪些人不能用枸杞泡水喝？的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

网友提问：听说枸杞是很养生，我喝水时总会泡上一些，觉得方便简单，何乐而不为对吧？

但是我单位老王给我说，枸杞也不是说每个人都适合去吃，让我不要觉得养生就天天泡，最好还是搞清楚自己能不能吃枸杞。

枸杞，确实是个好东西，药用、食用都可以的平价物品。本草纲目里面记载，枸杞滋肾、明目、润肺。

中医认为，枸杞子味甘性平，入肝、肾二经。现代药理学发现，枸杞能保护肝脏、降血糖、血脂、抗疲劳衰老、增强免疫功能等作用。

每个食物，说起来都有禁忌人群，枸杞也不例外——

1、脾胃虚寒者：表现为隐隐胃痛，胃部得暖则安，吃冷凉食物则不适；

2、阴虚滑精者：阴虚是指肾阴虚，会有腰膝酸软的感觉，盗汗睡不好、五心烦热脾气躁，还有滑精问题（滑精比遗精要严重许多，精液不受控制流出）；

3、腹泻者：这个不用说了，就是拉肚子了，或者没那么严重，但是有拉肚子迹象。

当然，平时只是泡几颗也没有那么严重了，只要不是吃太多，枸杞作为食疗是没事的。

枸杞可以干嚼、可以泡水喝，也可以煲汤，也可以搭配其他一些食材，既能养生又能调味。

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