白茅根的功效与作用与主治图片，清热利尿的白茅根，清甜可口的竹蔗茅根水

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夏日炎炎，暑热蒸人，这时是不是想喝凉茶，又怕凉茶的苦？在广东凉茶里有一道清甜可口的茶方，叫竹蔗茅根水，组方很简单，就是竹蔗（青皮甘蔗）和茅根。

茅根即中药里的白茅根，虽然它是药，但它的味道是清甜的。清甜的白茅根配上甘甜的竹蔗，煮出来的凉茶味道都是清甜可口的，是广东凉茶里的一股清流。

今天我们来认识一下这味清甜的中药白茅根。

材料：白茅根两把，竹蔗一条。

1、把材料洗净，竹蔗斩成小段；茅根切开。

2、把竹蔗和白茅根放入汤锅内，加清水，大火滚开，转小火大概60分钟，即可饮用。

生腰果：有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。有丰富的天然不饱和脂肪酸。

白茅根：凉血止血、清热利尿、清肺胃热。

青皮蔗：有清热之效，能解肺热和肠胃热。

红萝卜：可消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒。

荸荠：生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀。

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