柠檬的吃法,柠檬要怎么食用才好吃又养颜？

柠檬有哪几种吃法？

柠檬要怎么食用才好吃又养颜？

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1.挤柠檬汁:柠檬汁可以用来做饮料、料理、调味汁等。

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2.切片食用:将柠檬切成薄片，可以直接食用或装饰菜肴。

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3.柠檬水:在蜂蜜和水里加入柠檬汁，就可以制成健康的饮料。

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4.蜜饯柠檬:将柠檬片浸在糖水中，可以做成酸甜可口的小吃。

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5.烤柠檬:将柠檬切成薄片，放在烤盘上烤，可用于烤鱼或烧烤的调味。

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即使吃柠檬，也要注意不要过度刺激肠胃。

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柠檬有哪几种吃法？

拥有白皙肌肤的水果之王——柠檬绝对是其中的佼佼者。

酸酸甜甜的味道，让你享受不一样的柠檬口味。

作为一种很容易买到的美容水果，备受时尚女性的关注。

含有柠檬酸成分，防止色素在皮肤上沉积，软化角质层，美白皮肤。

对于追求美丽肌肤的你来说，每天一杯简单的柠檬饮料，是盛夏雪白肌肤的最佳选择。

各个城市的饮料商店对柠檬美容热潮反应敏感，推出了各种口味的柠檬。

吸引眼球的华丽设计，柔滑酸甜的味道，在喝茶时间也能拥有白皙有光泽的肌肤!

柠檬果冻-口感柔滑醇厚。

将柠檬核挖空，榨成汁，将溶解在热水中的植脂末、棉花糖和半颗红樱桃与切碎的果肉混合。

将混合物倒入柠檬壳中，放入冰箱冷冻，然后切开。

POINT1:柠檬汁。

绵白糖可以缓解柠檬汁的酸味，但不要放太多。80克绵白糖和100克柠檬汁是最合适的比例。

要点2:红樱桃。

鲜黄色的柠檬水果配上红色，虽然是配角，但也是不可或缺的。

这是一种挑战味蕾极限的超酸。

取出柠檬的果肉，加入冰块。

用芦荟作为原料提取芦荟甘露，放入搅拌机中搅拌约7秒，使其产生泡沫。

POINT1:芦荟甘露

有美肤效果的芦荟甘露，在自己家里很难提取，所以在超市或饮品店购买怎么样?

POINT2:青柠的果肉。

青柠檬虽然和常见的黄柠檬颜色不同，但酸味和味道都是独一无二的。

青柠最大的特点就是“酸”。

试一试，挑战一下你能承受的极限酸味如何?

酸和甜在嘴里融化。

冰淇淋的极致口感，适合和最棒的女朋友一起享受。

将柠檬对半切开。将取出的一半果肉捣成泥，装盘。和冰淇淋混合，直到果肉完全融合。放入半个壳。

要点1:柠檬的果肉。

挤柠檬汁的时候，一定要花些时间，最好把果肉挤碎。

这个柠檬甜点的果肉不能做成果汁。不这样做的话就不能和冰淇淋融合在一起。

POINT2:冰激凌。

选择不含糖分的低卡路里冰淇淋的话，即使吃多了也不用担心发胖。

最美味的果冻料理。

将青柠粉溶化在热水中，放入和热水差不多大小的冰块，和一部分水果一起装盘，放入冰箱冷冻后取出。

根据口味加入适量的酸奶和水果。

POINT1:青柠粉。

青柠粉是青柠果冻的灵魂配料，将热水和冰块同时融化，让水与水融为一体，有种独特的感染力。

所以，果冻也是有味道的。

POINT2:各种水果

水果可以随意放进青柠果冻里。

为了增加果冻的口感，可以在铺上自己喜欢的水果之前加入适量的酸奶，增加果冻的味道。

柠檬水还有其他作用。

减肥:柠檬中所含的物质经过合理的调配，是非常有效的减肥物质。

一边享受柠檬的风味，一边成为美貌与身材兼备的漂亮女性吧。

消除便秘:柠檬富含维生素C，是促进排便的催化剂。早上空腹喝一杯自制的柠檬水可以缓解便秘。

延缓衰老:柠檬特有的香橼酸能分解皮下沉积的色素粒子，增强血管的活力和抵抗力。

柠檬要怎么食用才好吃又养颜？

柠檬的营养价值很高，它不仅含有丰富的维生素，多种人体必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等，还含有独特的柠檬油、柠檬酸。

柠檬可以说是所有的宝，水果的皮、叶和花都可以提取精油，精油是食品和美容化妆品的重要原料。柠檬汁可以用来制作蜜饯、果酱和蛋糕，也可以用来酿制葡萄酒。柠檬汁可以用来做饮料、茶和佐料。

因此，柠檬是餐桌上的常备水果，有“西餐之王”的美誉。

中医对柠檬有特别的评价，它具有清热、杀菌、健脾、和胃、化痰、止咳的功效。

吃柠檬或喝柠檬汁可以帮助你减少饮食、减少酒精和减轻体重。

女性食用柠檬，可以滋润肌肤，还能美白肌肤，消除异味。

柠檬又酸又涩，所以基本上不可以像橙子等水果那样切成块来吃，如果只是把泡菜干了也太可惜了!

首先用砂糖浸泡柠檬。把柠檬洗干净，像白糖一样均匀地撒在上面。浸泡一天左右。用微波炉消毒1分钟就可以吃了。第二种吃法是直接将柠檬去皮榨汁，加入蜂蜜调味。最后，也是最独特的方法，就是将生蛋黄和洗净的柠檬一起放入搅拌机中搅拌。只需加入葡萄酒和蜂蜜搅拌即可饮用。据说这种酒对女性特别好!还有就是吃海鲜的时候可以把柠檬作为花摆盘，吃面条的时候可以不放醋，榨成汁放进面条里吃!然后柠檬还可以去除死皮，做面膜的时候加入它可以去除死皮嫩肤!是~