象拔蚌的营养价值,象拔蚌是什么有什么功效

象拔蚌的功效和作用

象拔蚌是什么有什么功效

象拔蚌的功效和作用 象拔蚌生吃还是煮熟吃

拔蚌是一种海鲜，营养价值很高，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，如下:。

。

1.蛋白质:贝壳中含有丰富的蛋白质，100克贝壳中约含有13.5克蛋白质，是肉类的2倍以上。

。

2.脂肪:贝类中的脂肪含量似乎比较高，但大多是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。

。

3.碳水化合物:贝类中的碳水化合物含量较低，但富含多种糖类和纤维素，有助于保持身体健康。

。

4.维生素:贝类中含有丰富的维生素B12、维生素E和维生素C等多种维生素。

。

5.矿物质:贝壳中含有大量的钙、铁、锌、镁、铜、硒等矿物质，有助于维持骨骼健康，促进免疫力和抗氧化作用。

。

总之，像贝类一样富含丰富的营养物质，是一种营养价值非常高的海鲜，适合作为日常饮食的补充。\\ \"

。

象拔蚌的功效和作用

1、提高免疫力:蛋白质是维持免疫功能最重要的营养物质，也是构成白血球和抗体的主要成分。

2、利尿消肿:清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分的新陈代谢，有利尿、消肿的功效。

含有利尿成分，可以消除体内钠潴留，消肿。

3、美容减肥:象拔蚌属于低脂肪、低热量的食物，它含有优质蛋白质和其他营养元素，食用象拔蚌，不仅可以保持苗条的身材，还能满足身体所需的其他可以平衡营养元素。

4、激活脑细胞:激活脑细胞，促进脑内活动。

不饱和脂肪酸是人体自身无法制造的营养素，是大脑正常活动所必需的营养素之一。

蛤仔含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用有助于脑细胞再生和提高记忆力。

象拔蚌是什么有什么功效

象拔蚌(学名:Panopea abrupta):生物名为太平洋潜泥蛤，别名皇帝贝、女神贝，海产品的商品名为“象拔蚌”。

两个壳大小相同，薄而脆，顶端有锯齿状、副壳和软管(也叫触须)。

包括华人和日本人在内的远东高级鱼类。

原产地是美国和加拿大的北太平洋沿岸。

又大又多肉的彩虹管就像大象的鼻子(象拔)，所以被称为“象拔贝”。

功效:是。

1、提高免疫力:蛋白质:是维持免疫功能最重要的营养素，是构成白血球和抗体的主要成分。

2、壮阳壮腰:促进性功能，帮助生精和培养。

精疲力竭，提高精液质量，增强精子活力。

适用于肾阳虚引起的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。

适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿。

3、利尿消肿:可以排除体内的毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢，有利尿、消肿的功效。

含有利尿成分，可以消除体内钠潴留，消肿。

对全身浮肿、小便不畅等有疗效。

4、补肾虚:症状为“怕冷”，腰酸，四肢怕冷，肾阳虚，水肿。

5、祛脂降压:使血压易于控制，毛细管扩张，降低血粘度，改善微循环。

有软化和保护血管、降低血脂和胆固醇的作用。

扩展资料。

蛤的生存环境。

象拔贝是埋栖型贝类，海区水温3-23℃，养殖3年可驯化，适应水温0-25℃。

水温低于25℃时，广东省冬季和次年春季进行养殖，盐分浓度为27‰-32‰，栖息底质以泥沙为主，水深3-18米，埋栖深度视个体大小而定，一般为50-80厘米是。

拔蚌苗种子当蚌长5-10厘米时潜沙能力很强，一般潜入只需5分钟;壳长到15厘米以上就失去匍匐和潜砂能力，一生过穴居生活，不再移动。具有个体大、生长快、味道好、经济价值高等优点。

参考资料来源:搜狗百科-象拔蚌

象拔蚌的功效和作用 象拔蚌生吃还是煮熟吃

1利水消肿拔蚌含有利尿成分，能排除体内毒素和多余水分，促进血液和水分的新陈代谢，有利尿、消除水肿的作用。

对全身浮肿、小便不畅等有疗效。

铁是我们身体不可缺少的营养素，贝壳的血合中含有丰富的铁和维生素B12。这个营养素是容易被消化吸收的营养素。

经常食用，可以补充铁元素，预防贫血，是治疗贫血的辅助食品。

防止动脉硬化动脉硬化是大多数中老年人的生命威胁，如食用拔蚌可降低血脂，疏通血管，从而有效防止动脉硬化。

4保护肝脏随着生活节奏的加快，巨大的工作压力和过度的疲劳导致的一系列肝病的突发发病率越来越高。

象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸、牛黄酸，能有效减少血液中的脂肪，有利于肝细胞的再生，常吃象拔蚌食品，能有效保护肝脏、肝脏的排泄功能提高，降低肝脏的发病率。