低聚半乳糖,低聚半乳糖是什么?

低聚半乳糖是由乳糖分子组成的低聚糖。它由2 ~ 10个乳糖分子组成，呈链状，甜度低，易消化。低聚半乳糖是从乳糖中提取的，广泛应用于健康食品和婴儿奶粉中。

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低聚半乳糖的好处

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低聚半乳糖在体内有很多好处。首先，可以增加肠道内的益生菌数量，改善肠道健康。另外，低聚半乳糖有预防便秘和腹泻的作用。低聚半乳糖还能增强免疫系统，预防感染。

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低聚半乳糖配方奶粉的应用

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低聚半乳糖是婴儿奶粉中常见的成分。模仿母乳中的低聚糖成分，提高宝宝的免疫力，预防感染和过敏。低聚半乳糖有助于婴儿肠道健康，预防便秘和腹泻。

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低聚半乳糖的摄入量

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低聚半乳糖的摄取量因人而异。成人每天建议摄取量为5到10克，婴儿为0.2到0.5克。但是，对于怀孕和哺乳中的女性等特定人群，建议在医生的指导下使用。

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低聚半乳糖的由来

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低聚半乳糖可以从乳糖中提取。现在市场上销售的低聚半乳糖主要分为牛奶和菊粉两种。来自牛奶的低聚半乳糖具有良好的生物利用性，而来自菊粉的低聚半乳糖价格低廉。

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低聚半乳糖的注意事项

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低聚半乳糖有很多好处，但过量摄入会导致腹泻和胃部不适。因此，建议在医生和营养师的指导下使用。另外，乳糖不耐受或乳糖过敏者慎用低乳糖。

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低聚半乳糖是乳糖分子呈锁链状的低聚糖，有助于肠道健康和便秘?有预防腹泻、增强免疫力等多种好处。是婴儿奶粉的基本成分，也作为健康食品使用。但是，过量服用可能会引起不适，所以要在医生或营养师的指导下使用。

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