6个月宝宝辅食食谱

以下是6个月宝宝的辅食食谱:。

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早餐:。

-在燕麦粥或大麦粥中加入适量的母乳或配方奶粉，搅拌成泥状。

用奶瓶或勺子喂切碎的熟香蕉或梨。

——在煮熟的红薯或山药泥中加入适量母乳或配方奶粉混合。

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午餐:是的。

-南瓜、胡萝卜、豌豆等柔软的蔬菜煮熟后切碎或捣成泥。

-将煮熟的鸡肉或鱼肉切碎或捣成泥，加入适量的母乳或配方奶粉混合。

用奶瓶或勺子喂切碎的熟香蕉或梨。

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晚餐:是的。

-在煮好的米饭或小米粥中，加入适量的母乳或配方奶粉，搅拌成泥状。

-南瓜、胡萝卜、豌豆等柔软的蔬菜煮熟后切碎或捣成泥。

-将煮熟的鸡肉或鱼肉切碎或捣成泥，加入适量的母乳或配方奶粉混合。

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注意事项:是。

——添加新食材时，为了避免过敏和不适应，要一个一个地添加，一个一个地添加新食材。

-材料尽量新鲜、干净、煮熟或蒸熟。

-喂食时应注意食物的温度，不宜过烫或过冷。

宝宝的食量和时间需要根据个体来调整。

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