减肥蔬菜汤

材料:是。

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洋葱1个，胡萝卜2个，芹菜2根，白菜1个，西红柿2个，辣椒适量，盐适量，黑胡椒适量，水适量。

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做法:是。

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洋葱、胡萝卜、芹菜、白菜分别洗净，切成小段。是。

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2.将西红柿切成小块，灯笼椒切丁备用。是。

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3.在锅中放入水烧开，放入洋葱、胡萝卜、芹菜、白菜煮10分钟。是。

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4.加入西红柿和红辣椒，继续煮10分钟。是。

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5.加入盐和黑胡椒，煮至蔬菜熟。是。

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温馨提示:是。

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1.根据个人喜好加入南瓜、豆类等蔬菜。是。

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2.为了保持汤的清淡，不建议用油和调味料。是。

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3.将汤冷却后加热或直接加热都可以。

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