胎教音乐怎么听,选择合适的音乐

选择合适的音乐

胎教音乐的选择很重要。推荐选择古典音乐、轻音乐，或者钢琴曲、吉他的音色、海浪声、鸟鸣声等节奏舒缓、旋律优美的自然声音。避免节奏过快、音量过大、含有歌词的音乐。

制定听音乐的计划

给胎教音乐定一个时间表，每天听20 ~ 30分钟左右。准妈妈最好选择情绪稳定、心情放松的时间段。在午休、睡前、散步时听音乐，效果会更好。

调节音量

胎教音乐的音量应控制在适当的范围内，既能保证胎儿听到音乐，又不至于影响胎儿的发育。建议准妈妈使用耳机或低音喇叭，以舒适的音量播放音乐。

选择合适的地点

听胎教音乐时，准妈妈可以选择平躺或半卧位。如果是耳机的话，可以放在肚子上，这样胎儿能更好地听到音乐。如果是低音喇叭的话，最好放在肚子附近。

观察胎儿的反应。

听胎教音乐的时候，妈妈可以观察胎儿的反应。如果你的胎儿变得安静或快乐，这表示音乐对胎儿有好处。如果胎儿感到兴奋或不舒服，停止播放音乐或调整音乐的种类。

持续性。

胎教音乐会持续整个怀孕期间。从怀孕初期开始，每周听2到3次音乐，随着怀孕的进行，频率逐渐增加。胎教坚持听音乐，可以让胎儿养成良好的音乐*惯，促进智力的发展和情绪的稳定。