风寒感冒偏方,原因和症状

标签:感冒，民间疗法，自然疗法

原因和症状

寒性感冒是寒冷侵入身体引起的疾病。有发热、恶寒、鼻塞、流鼻涕、头痛、肌肉痛等症状。

推荐民间疗法

标签:姜红糖

姜红糖

材料:生姜20g，红糖15g，水500ml。

做法:将生姜切片，和红糖一起放入清水中煮沸，用文火炖15分钟。

功效:生姜性温，有发汗解表、祛风散寒的作用。红糖能补益气血，提高免疫力。适用于感冒初期的轻微症状。

标签:葱粥。

葱白粥

材料:大米100克，葱头5根，生姜10克，水适量。

做法:将洗净的米加水煮至米粒开花。加入切碎的洋葱和生姜，继续煮至粘稠。

功效:葱白性温，能发汗解表，通肺。生姜有祛风的功效。适用于鼻塞流涕的感冒。

标签:艾草姜汤

蒿姜汤

材料:艾叶15克，生姜5片，红糖10克，水500毫升。

做法:将艾草和生姜放入清水中煮沸，用文火煮15分钟，加入红糖溶化。

功效:艾性温，有温经散寒、止咳化痰的作用。生姜可以发汗、祛风、驱寒。适用于伴有咳嗽和气喘的感冒。

注意事项

标签:禁忌。

感冒患者应忌食生冷食物，如凉拌菜、冰水等。

感冒期间要注意休息，避免剧烈运动。

如果症状严重或持续，你应该去看医生。