男人十全大补汤，健康又长寿！让你重拾男性魅力，家庭事业双丰收！-大健康网

男人十全大补汤是一种具有温补作用的中药汤剂，主要成分包括人参、当归、黄芪、茯苓、白术、甘草、地黄、川芎、芍药和黄芩等。这些中药具有补气养血、益肾强身的功效，适用于男性身体虚弱、气血不足、肾气不足等症状。

在制作男人十全大补汤时，需要将所有中药材洗净，放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后，转小火煮约1小时即可。在服用男人十全大补汤时，可以根据个人口味加入适量的盐和味精调味。

男人十全大补汤的功效主要有以下几点：

1. 补气养血：人参、黄芪等中药具有补气养血的作用，能够改善男性气血不足的症状，提高身体的免疫力。

2. 益肾强身：地黄、川芎等中药具有益肾强身的作用，能够改善男性肾气不足的症状，提高身体的抗病能力。

3. 健脾和胃：茯苓、白术等中药具有健脾和胃的作用，能够改善男性脾胃不和的症状，提高身体的消化能力。

4. 安神益智：芍药、黄芩等中药具有安神益智的作用，能够改善男性失眠多梦的症状，提高睡眠质量。

需要注意的是，男人十全大补汤虽然具有温补作用，但过量服用也可能导致身体不适。因此，在服用男人十全大补汤时，应该遵循医生的建议，适量饮用。

男人十全大补汤，健康又长寿！让你重拾男性魅力，家庭事业双丰收！

1. 黑枣：含有丰富的维生素和矿物质，具有补肾益精、养血安神的功效。

2. 枸杞子：含有多种活性成分，如多糖、黄酮类等，具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效。

3. 菟丝子：具有补肾壮阳、固精缩尿、养肝明目等功效，是中医治疗肾虚的常用药材。

4. 淫羊藿：含有多种生物碱和黄酮类化合物，具有补肾壮阳、祛风除湿等功效。

5. 当归：含有多种活性成分，如挥发油、多糖等，具有补血活血、调经止痛等功效。

6. 熟地黄：含有多种氨基酸和微量元素，具有滋阴补肾、益气养血等功效。

7. 党参：具有补中益气、健脾益肺等功效，适用于气虚乏力、食欲不振等症状。

8. 黄芪：具有益气固表、利水消肿等功效，适用于气虚乏力、肢体麻木等症状。

9. 白术：具有健脾益气、燥湿利水等功效，适用于脾胃虚弱、腹胀腹泻等症状。

10. 甘草：具有补脾益气、缓急止痛等功效，适用于脾胃虚弱、腹痛等症状。

除了以上药材，还需要准备鸡肉、生姜、大葱等食材。鸡肉富含蛋白质和多种营养成分，能够滋补身体；生姜和大葱则能够增加汤品的口感和香气。

1. 将所有药材和食材准备齐全。

2. 将鸡肉洗净，切成块状，用开水焯水后捞出备用。

3. 将所有药材放入纱布中，扎紧袋口，放入锅中加水煎煮。

4. 煮沸后加入鸡肉块和生姜片、大葱段，再次煮沸后转小火炖煮1-2小时。

5. 炖煮过程中可适时去除药袋和食材渣滓。

6. 炖煮完成后，加入适量盐调味即可食用。