心脏供血不足吃什么（吃心脏病患者应该知道的饮食原则）

吃心脏病患者应该知道的饮食原则
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心脏疾病是一种严重的慢性疾病，严重影响人们的健康和生命。对于心脏病人来说，饮食是非常重要的。那么，心脏病患者应该注意哪些饮食原则呢？本文将为您介绍心脏病患者的饮食原则，帮助您更好地保护自己的心脏健康。

一、控制总热量摄入

心脏病患者应该控制每天的总热量摄入，以保证心脏不会承受过重的负担。根据美国心脏协会的建议，心脏病患者的总热量摄入应该控制在每天不超过2000-2500卡路里的范围内。

二、减少高胆固醇的食物

高胆固醇的食物会增加心脏病患者的心血管风险，因此心脏病患者应该尽量减少摄入高胆固醇的食物。常见的含高胆固醇的食物有动物肝脏、猪油、奶油、黄油、蛋黄等。

三、增加高纤维的食物

高纤维的食物有助于降低胆固醇的水平，同时也有助于维持心脏的健康。心脏病患者应该增加摄入高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类、豆类等。

四、限制盐的摄入

心脏病患者应该限制盐的摄入，每天不超过2300毫克。过多的盐摄入会导致血压升高，增加心脏病患者的心血管风险。

五、控制脂肪的摄入

心脏病患者应该控制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。这些脂肪酸会增加血液中的胆固醇水平，进而增加心脏病患者的心血管风险。

六、多喝水

多喝水有助于维持身体的水分平衡，同时也有助于控制体重。心脏病患者应该每天喝充足的水，以保证心脏的正常工作。

七、避免过度饮酒

过度饮酒会增加心脏病患者的心血管风险，因此心脏病患者应该避免饮酒。饮酒应该适量，以保证身体健康。

总之，心脏病患者应该注意饮食的