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每年的11月至次年的3月是流感病毒高发期，而当前正是这一季节。H7N9流感病毒作为其中的一种，提醒我们务必警惕病毒的存在，并采取防护措施以降低感染风险。本文将从传播途径、预防措施和症状表现等方面进行介绍，帮助大家更好地了解和应对流感。
传播途径：H7N9流感病毒主要通过以下几种途径进行传播：
1. 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏、说话等会产生飞沫，从而传播病毒。
2. 接触传播：与感染者直接接触，如握手、共进晚餐等。
3. 气溶胶传播：病毒会悬浮在空气中，经过一定时间后形成气溶胶，从而被他人吸入。
预防措施：1. 接种疫苗：根据流感疫苗的接种指南，每年秋季应接种流感疫苗，尤其是高危人群，如孕妇、老年人和患有其他慢性病的人群。
2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免与他人密切接触等。
3. 加强室内通风：保持室内空气流通，减少病毒在室内的存活时间。
4. 避免与感染者直接接触：与感染者保持一定距离，避免共用物品。
5. 加强锻炼：保持充足的睡眠，增强身体免疫力。
症状表现：H7N9流感病毒感染的症状与普通流感相似，但严重程度更高。主要表现为以下几种症状：
1. 发热：体温可高达38℃以上，持续高热。
2. 咳嗽：咳嗽剧烈，呈干咳，伴随胸部不适。
3. 喉咙痛：咽喉感觉疼痛，严重时可能引起吞咽困难。
4. 肌肉或关节疼痛：肌肉或关节酸痛，可有头痛、头痛、关节痛等症状。
5. 疲劳：疲劳、乏力、精神不振，严重时可能出现呼吸困难。
6. 消化系统症状：胃肠道症状不明显，但可能出现腹泻、恶心等症状。
h2. 高危人群由于H7N9流感病毒的传染性较强，易感人群应尤为重视防护措施。以下为易感人群应采取的防护措施：
1. 尽量避免与患者直接接触：减少与感染者共用物品，避免与其密切接触。
2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免与他人密切接触等。
3. 加强室内通风：保持室内空气流通，减少病毒在室内的存活时间。
4. 避免与感染者直接接触：与感染者保持一定距离，避免共用物品。
5. 加强锻炼：保持充足的睡眠，增强身体免疫力。
所以说：H7N9流感病毒作为一种高传染性的病毒，我们应时刻保持警惕，采取有效措施预防感染。接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯、加强室内通风以及避免与感染者直接接触是预防H7N9流感病毒感染的重要措施。对于易感人群，更应加强自身的防护意识，积极采取预防措施，降低感染风险。
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