lbldjk@com 大和健康报记者吴文科
近日，记者收到一位读者的邮件，称他的家人40多岁，月经量特别多，而且患有贫血，我就是这么做的。
月经过多真的会导致贫血吗？治疗方法是什么？
河南中医药大学第三附属医院妇产科副主任医师赵伟表示，女性的月经量在20ml至80ml之间、80ml以上为正常。月经过多是月经不调的症状，一定要及早查明原因。
如果月经量多且伴有血块，建议进行彩超检查，排除子宫内膜增生、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等疾病。
子宫内膜异常增生、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉等常伴有月经量增多，月经不易清。
子宫腺肌病除了月经量增多外，还常伴有痛经。这是因为子宫腺肌病患者活跃的子宫内膜细胞异位到子宫肌层，导致子宫肌层增厚不均匀，导致子宫增大，月经量增多，这是要做的。同时，子宫肌层的异位病变可引起剧烈的经期腹痛。如果出现这种症状，需要及时去医院就诊。
如果排除这些器质性病变，建议进行6种性激素检查，因为内分泌疾病可能是原因。
上述症状引起的月经过多在40多岁的中年女性中很常见。
如果因子宫内膜息肉或子宫粘膜下肌瘤导致月经过多，则需要进行宫腔镜检查或手术。
子宫腺肌症引起的月经过多的治疗方法包括药物保守治疗、佩戴曼月乐环、射频消融治疗或腹腔镜手术治疗等，根据患者的需要有。情况。
月经过多会导致贫血赵伟先生表示，月经过多确实会导致贫血。偶尔的经血量多通常不会引起贫血，但长时间的经血量多就会导致缺铁性贫血，出现心悸、乏力、失眠、多梦等症状。
如果患有贫血，应注意合理饮食，多吃含铁的食物，如红肉、动物肝脏等。
赵薇建议，患有贫血的女性可以尝试用著名的当归造血汤（《脾胃论》）制成的补血药膳（——黄芪山药粥）。
此粥含有黄芪、当归两种中草药，具有健脾益肾、益气养阴、养血养血的功效，非常适合体质虚弱的人食用。
做法很简单，准备粳米150克，黄芪50克，当归10克，山药50克，将黄芪、当归加水煮沸，滤干，加入粳米、山药，煮沸。用高火或低火煮。
请注意，黄芪和当归的比例比较特殊，必须是5:1。
赵伟提醒，中重度贫血的情况下，单纯补充食物是不够的，还需要口服或静脉输铁，甚至输血来改善病情。
另外，赵薇表示，月经量多的女性在月经期间和月经前要注意饮食，避免吃辛辣食物和喝烈酒、浓茶、咖啡，这些都会增加月经量。
浓茶和咖啡含有大量咖啡因，会刺激神经和血管，使你更容易出现痛经、经期延长和月经量多的情况。同时，茶、咖啡中含有鞣酸，会影响铁的吸收，引起贫血。
40岁以上女性要注意阴营养“40岁，阴气占身体半壁江山，日常生活中逐渐减少。”阴气是指阴之精气，也可以理解为肾精流失。
赵薇表示，由于生理结构的差异，女性比男性更容易衰老。
“5月7日，阳明脉微弱，面色灼痛，头发开始脱落。”对于女性来说，35岁左右，肾气开始由旺盛状态转为虚弱状态，导致出现脱发、牙齿脱落、萎缩等症状。和烧伤的肤色。
因此，女性到了40岁，应注意养生，注意滋阴，做到以下几点：
不要熬夜，尽量在11点前上床睡觉。中医认为，子时（晚上11时至次日1时）是阴阳交汇、水火相和的时间，称为“阴和”。阴能量增加。这是当天最强的。如果这段时间没有睡着，无论是男人还是女人，都会直接受伤。久而久之，肝脏损害肾脏，逐渐使体内的气气流失。还有血。
合适的运动包括羽毛球、快走和太极拳。从中医的角度来看，阳气是生命之本，运动可以增强阳气，阳气增强了，你的生命力自然就会变得更强。
养成良好的饮食习惯，如多吃粗粮和蔬菜，少吃精米和面条，少吃甜食。
此外，还可以通过饮食、草药和针灸来治疗。
这是推荐给大家的减肥食谱，干百合30克或鲜百合60克，玫瑰花10朵加水煮，加入适量冰糖，每天300毫升，少量多次代茶饮用，针对更年期症状和失眠.症状可以得到改善。
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