打哈欠也应该“适度”。如果你不小心,你的下巴真的会“掉下来”。打哈欠还会导致下巴脱臼,医生称之为颞下颌关节功能障碍。
平时我们应该注意什么?
保护你的关节,小心不要咬到苹果或其他太大的食物。如果你有打哈欠或下巴脱臼的病史,打哈欠时最好用手托住下巴。还可以多做一些咀嚼运动,比如嚼口香糖。事实上,颞下颌关节脱位并不是一个严重的问题,只要注意生活方式,就可以轻松预防。
重置方法有哪些?
如果发现颌骨脱臼,需要及时去医院就诊,不要自行装回去,以免造成不必要的伤害。即使在日常生活中,也要注意不要笑得太多或张得太多。如果治疗不当,可能会导致并发症并引起严重疼痛。
接下来,我们将解释如何重置它。
1. 患者靠墙坐着。不必担心下颌是否错位或脱位,让患者坐在家里常用的方桌上,靠在墙上,使头部靠在墙上。
2.重置者将双手放下。位置应在两侧磨牙的咬合面上,其余四根手指应放在正确的位置,只需将它们放在口腔外侧和下颌下方即可进行下一步。颚。
3. 转移患者注意力并使其复位。接下来,用力向下按压下颌,同时将下颌向上端移动,使下颌髁突向结节底部呈弧形旋转,并慢慢向后推。它顺利滑入前关节腔。
4. 用绷带支撑下巴。几天内避免张大嘴,以避免习惯性脱臼问题。