水泉穴是足少阴肾经上的“邪穴”。 “水”是液态水的意思,“泉”是水坑的意思。水泉穴是指肾经之水汇聚于此而形成的水洼。气穴就像身体的急救药,用于治疗急性疾病,特别是经络运行的部位及其相应的器官。如果说天然中药是外药,那么人体的经络就是我们自己的内药。水泉穴是治疗水代谢疾病的药物。今天我就和各位朋友一起学习水泉穴的临床应用。 1、小便困难中医认为,尿液的排泄与膀胱的开闭有关,而膀胱的开闭又依赖于肾。导致排尿困难。泌尿功能障碍的临床原因有很多,通常分为排尿综合征和尿虚综合征。是肾结石或输尿管结石引起的排尿功能障碍的常见症状,并伴有肾区或输尿管阵发性剧烈疼痛、血尿等临床症状。肾虚综合症引起的排尿困难主要发生在患有良性前列腺增生的老年男性中。良性前列腺增生是中老年人常见的疾病,大多数患者会出现排尿困难、夜尿、尿急等症状,极大地干扰了日常生活。这种疾病如果不及早、适当治疗,可能会引起尿潴留,所以一定要小心。前列腺增生引起的小便不利,主要是中气下降、肾气不足所致。水泉穴对前列腺增生引起的排尿不畅有极好的调节作用。肾通二阴,取肾经上的水泉穴,可以疏通经络,止痛。 2.小熊《素问·逆调论》 俗话说“肾主水,调节津液”,强调肾在体内水液代谢中起主导和平衡作用。肾虚会影响人体的水液代谢,导致水湿积聚,造成气血瘀阻,眼睑组织松弛,久而久之就会导致眼睛周围和面部形成黑眼圈。因此,中医认为,黑眼圈主要是肾虚造成的。因此,强化肾功能、提高肾气利尿功能是治疗黑眼圈的有力工具。水泉穴常用于调节与肾脏有关的水病。对于肾虚而出现黑眼圈的情况,使用水泉穴就像用一根小导管,将关节深处本应散去的多余水分蒸发掉,避免水份和湿气的积聚,导致血瘀和黑眼圈。 3. 足跟痛足跟痛,又称足跟痛,是指足跟一侧或两侧出现红色、非肿胀性疼痛,妨碍行走,由骨、关节、滑囊、筋膜等部位的病变引起。等等,这很痛苦。这是一种足跟病。中医认为,足跟痛主要是肝肾阴虚所致。肝主筋,肾主骨。肝脏和肾脏缺乏会导致肌肉和骨骼营养不良。经常受风、寒、湿或长期紧张等因素的影响,会导致经络瘀滞、经络运行障碍。气血不足,则筋骨、肌肉营养不良。水泉穴具有疏通经络、活络经络的作用,比如爬山后脚后跟或脚踝受伤,按揉这个穴位,疼痛就会立即缓解。如果长期足跟痛,应同时按摩昆仑穴和太溪穴。 4、痛经:水泉穴位除利尿作用外,还有“清热、补肾、通经、活络”的作用,可调节痛经、闭经等妇科疾病。因此,对于痛经患者来说,发作时按摩水泉穴可以促进滞气血的排出,另外按摩济济穴和三阴交穴可以更好地止痛。亲爱的朋友,如果您患有急性膀胱炎、急慢性前列腺炎、前列腺增生、痛经等泌尿生殖系统疾病,请做喷泉按摩。水泉穴位对应身体的“120”。对于急性泌尿系统相关疾病,此穴位很有用。
1、水泉穴位置: (1)找到太溪穴。它位于足内踝后方,内踝尖与跟腱之间凹陷处(与内踝尖平)。
(2)水泉穴:位于足跟区,太溪(拇指宽)下1寸,跟骨结节内侧凹陷处。
2、穴位功效:清热、补肾、调经、通经、理气、止痛;3、穴位主治:良性前列腺增生,前列腺炎,急性膀胱炎,痛经,黑眼圈、 足跟痛; 4、按摩方法: 按摩方法:用拇指或食指按摩受压点(先顺时针按摩,再逆时针按摩)(也可以按摩周围。)早晚各穴位按摩一次,每次35分钟。
施灸方法:手持艾灸棒距穴位约2-3厘米,对每个穴位施灸10分钟左右,直至局部温热舒适、皮肤变红为止。