相信爸爸妈妈们从宝宝出生的那一刻起就一直关心这个问题,那么早期母乳喂养有必要吗?你什么时候断奶?孩子什么时候适合单独睡觉?孩子应该吃什么补品?
这些都是家长可能关心的问题。今天笔者主要讲的是补钙,但是当看到邻居的孩子在补钙的时候,就问刚出生的宝宝是否应该尽快开始补钙,有的家长想在很多情况下,认为你的孩子应该拥有其他人拥有的东西的想法实际上是错误的。邻居家的孩子正在补钙,她的孩子多大了?发育怎么样?这些都是需要考虑的问题,不能仅凭表面的补钙动作就认为孩子也需要补钙,没必要急于补钙。
母乳喂养母乳的钙含量虽然比牛奶低,但钙磷比很高,不需要补充。适合宝宝吸收钙,虽然含量不多,但是吸收率却很高,所以宝宝也能得到足够的钙。只要妈妈保持均衡饮食,保证营养摄入,宝宝对钙的需求就可以通过母乳喂养得到充分满足。
当然,喂纯配方奶时,妈妈的奶水可能不够,但目前市面上的婴儿配方奶粉都是强化的,所以即使只喝纯配方奶,也没有必要补钙。采用钙配方,钙含量完全符合宝宝的生长需求。 混合喂养有的妈妈会产生母乳,但奶水不够,但这种情况,大多数人都会选择混合喂养,即母乳和奶粉混合喂养。婴儿不需要额外补充钙质。是的,因为母乳中的钙和配方奶中的钙都完全满足宝宝的需求。此外,母乳中适当的磷与钙比例有助于钙的吸收。
由于每个孩子的发育状况不同,补钙的时机很难一概而论,但可以根据孩子的独特信号来确定何时补钙。我不太舒服。原本很听话、很开心的他,突然就开始哭闹,睡眠质量也明显下降。尽管天气不热,衣服厚薄也合适,但一上床就立刻出汗。出汗量也比较多,这其实是孩子缺钙的表现。如果出现这个信号,就可以给孩子补充钙了。 生长迟缓我们都知道钙对于孩子的生长发育很重要,所以爸爸妈妈们都非常注重孩子的补钙。事实上,如果孩子出现明显的发育迟缓症状,家长就更要小心了,因为这可能是孩子缺钙的表现。这种现象主要发生在6个月以后的宝宝,但如果这个时期还不能正常翻身,6个月后还不能正常坐起来,那么他们的发育可能会比其他孩子延迟。可能有。家长也可以开始给孩子补钙。
正确的补钙方法是怎样的?既然知道了什么时候补钙,那么如何才能正确有效地给孩子补钙呢?其实,维生素D+钙混合补充是最有效的方法。为什么我们不给孩子补钙呢?因为孩子对单一钙的吸收其实是有限的,而添加维生素D可以作为钙吸收促进剂,促进宝宝对钙的吸收,更容易转化为自用钙。因为你可以。至于如何给宝宝补钙,市面上有很多钙补充剂,但笔者表示,“对于宝宝来说,食物中的钙才是最好的钙来源。”我们建议通过补钙来补充。其他除了食物之外,还有一些富含钙的食物,比如豆制品、虾米、黑色蔬菜等。对于有时间的父母来说,更有效的选择是煮鸡蛋,然后把鸡蛋敲开给宝宝吃。给宝宝补钙后,最好少吃一些酸性食物,比如空心菜、菠菜等,它们含有草酸,会中和部分钙质,影响宝宝对钙的吸收。
正如最后提到的,新生婴儿不需要补钙。妈妈的母乳和配方奶是完全足够的。在正确的时间、以正确的方式给宝宝补钙,是帮助宝宝成长的最好方法。不过,天天育儿讲堂要提醒各位家长,补钙要充足。太多不好,适量才是最好的。本文为【天下育儿】原创内容。 【天天华育儿】专注育儿领域,每天悄悄更新,提供更专业的育儿研究。关注@天天话育儿,分享你的母婴育儿知识。