wujiai 为自己而活。
所以无论是早餐还是午餐，我们都要认真对待。
漫画家朱德勇说：“早餐吃得开心，一整天都会开心。”
是的，吃一顿营养丰富的早餐会让你充满活力地开始新的一天。
01
业主是一位30岁出头的家庭主妇。
我有两个孩子，大的一个上小学，小的两三岁。她的视频中最引人注目的就是每一期都有为家人准备的自制早餐。
“自制早餐”说起来很容易，但对她来说却并不容易。因为她做的早餐真的很好吃。
准备工作从第一晚开始，可以提前制作面团，也可以提前混合配料。周一至周五，一遍又一遍地享用营养丰富、新鲜的早餐。
今天我们有糯米粥、煎饼和蒸饺。
明天我们要吃甜豆浆、红鸡蛋、紫薯花卷。
后天的南瓜丸子和蔬菜饺子和番茄面很配。
生活不是一首诗，生活也不是一幅画。生命是通过暖心填胃的美味汤和粥来积累的。
每天早上，Up的主人都在厨房做饭，而她的丈夫则忙着打扫房子。达沃正在看书背书，小宝在旁边模仿。屋内的花草正在悄然绽放，屋外的太阳正在缓缓升起。
温馨的场景配上悠扬的旁白和音乐，视频的评论区也充满了积极的好评。
我相信，真正忠于家庭、脸上真正充满阳光和笑容的人，拥有世界上最幸福的爱情。
02
房子前面有一家早餐餐厅，由一对夫妇经营多年。
从上世纪30年代到50年代，这家店经历了多次装修，每次室内都变得更加明亮。
没有人确切知道他们赚了多少钱。然而我看到的是，开店的钱都用来养活三位名牌大学的优秀大学生，而且他们对父母都很孝顺。
男主持人说话简单幽默，女主持人善良爱笑。
偶尔吃饭聊天的时候，我会问：“这么辛苦的工作，你什么时候退休、倒闭呢？”
两人满意地说：“我已经*惯了，只要身体允许，我想继续做下去。”因为这家店不仅是家里的经济来源，更是美好未来的希望。
老板娘说，每天看到新老顾客吃完早餐满意地离开餐厅，她心里就有一种温暖的成就感。
每天来吃早餐的人那么多，所以才有人认真做事，赚钱养家。
于是，主持人的一句“吃饱去上班！”就成了食客们最常说的口头禅。
生活是什么？
生活就是过简单的生活并努力工作。
03
姨妈一辈子在小镇教书，舅舅一辈子忙着给她做早餐。
学校的老师不多，所以阿姨的课很多，整个上午都要不停地说。如果早餐简单随意，阿姨在中午之前就会出现低血糖的症状。
所以，舅舅常说，几十年来家里最傻的事就是每天吃这个早餐。
冬天五点起床的老人，冬天头顶上星星闪烁，夏天脸上满是干活的汗水。
馒头、馒头、米饭、凉菜、炒菜、炖菜、肉、鱼、蛋、奶……他精心地给阿姨做饭，阿姨吃得好、教得好，就奖励他。
这么丰盛的早餐，忍受几天、几个月很容易，但如果忍受十年、二十年甚至更长时间，这难道不是叔叔对阿姨最强烈的爱吗？
生活是什么？生活就是每天吃早餐，在爱人的注视下骑自行车，做你需要做的工作。
04
如今，人们经常熬夜查看手机，早上起来上班时黑眼圈、空腹。
即使我偶尔吃一次早餐，我也往往吃得又快又马虎。
早上吃好，午餐吃好，晚上吃少。
经过一夜的睡眠，你身体储存的营养和能量都用完了，你需要用早餐来补充你的大脑和身体的其他器官。
生活中有很多人和事值得我们关注。无论你把心思放在哪里，你都会得到反馈。
对家庭和自己负责的人，从吃好早餐开始。
早起，少睡。煮粥、煎鸡蛋、拌凉菜、煮面条……这些美丽而平凡的食物，用温柔而真挚的爱呈现给家人。
生活不必那么拥挤，吃饭要按时安排，四季皆宜，平凡琐碎的日子要随心所欲地过。
如果你这样做了，我相信在短短的时间内，你会找到更好的自己，找到更好的家庭。
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