wujiai 中药是以中医理论为基础的治疗药物的总称，因此一般认为中药的毒副作用很小。虽然中草药可以很容易地食用或服用，并且没有任何副作用，但它实际上并不是“对人类和动物无害”。
想要用中草药来治疗疾病、强身健体的人需要了解这些事情。
1. 不用药是大忌
常常有人盲目追随所谓现代科学西医，认为中医没有科学辩证、没有数据。对症下药但实际上，草药才是最重要的。 开出正确的药物很重要。否则，病就无法治愈。
2、特殊时期、特殊体质不能使用中草药。
人们普遍认为，某些草药会在怀孕、经期、某些手术和受伤期间引起身体不适或加重病情；事实上，在无法开出适当药物的情况下也会出现这种情况。根据您的体质、身体状况和生理状态，药石可能没有那么有效，或者可能会给您的身体带来沉重的负担。
3、中草药是药物，不能长期服用。
许多人认为草药是一种补充剂而不是药物。事实上，草药也是药物。生病时吃药，生病时不吃药。如果有病，则不能长期服用。这是使用草药时的常识，必须理解。
4、为什么不能轻易服用中草药？
目前，草药越来越受到人们的欢迎。这是因为草药对于调节身体有很大的好处。最重要的是，一些疑难杂症也可以用草药来治疗和缓解。症状和根本原因都可以得到治疗。
但你知道吗？服用中药有很多禁忌，如果服用不当，会对身体造成伤害。
很多人认为草药有很多功效和作用，遇到大病或小病就去药店购买草药，但如果不按照辨证论治服用，就会起到相反的作用。
这包括性寒苦的草药。上述患者服用九寒凉山草药后出现一系列症状，最终不得不接受治疗。医学上有“辨证论治”的理论，但这是一个辩证的错误，服用过量会导致非常严重的后果，所以中医有“药分三毒”的理论。必须怀着药物会发挥作用的想法来服药。需要有经验的医生指导，该病应“立即停药”。
最终，经过一段时间的住院治疗，患者的出汗症状从每天要换几十件甚至更多衣服，变成了最终改为两三件，胸闷感也逐渐好转。出院后，我又回到门诊，但出汗不再多了。
中医认为，不能长期持续服用凉性中药，尤其是体寒的人。每个人的体质不同，草药的性质也不同。使用中药养生时，应注意药物的寒、热、寒、苦、辛、酸、咸。人体体质有阴虚、阳虚之分。症状分为热证和寒证，并且在四个季节有区别：夏热冬。
因此，正确运用中医药保健，需要综合考虑各方面，根据病情有针对性地选药。例如，阴虚、火旺体质的人应选择滋阴生水的药物，而阳虚、寒性体质的人则应选择春夏季温热的药物。需要选择一种补充阳气的药物。既然天气干燥，就选择清爽补品。由于秋冬天气寒冷，常使用温补剂和补品。合理的医疗总会带来理想的结果。
枸杞、熊猫大海、人参、甘草都是常用的草药。人们以自己的方式吃它们，但这是正确的吗？摄入量高还是低有关系吗？
5. 服用草药的禁忌
1
枸杞
枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老等功能。体质虚弱、免疫力低下的人可以适量食用枸杞。如果您患有虚证、湿疹或腹泻，请勿食用。
安全摄入量：每天6-12克。
2
菊花
菊花性味辛、甘、苦，微凉，有祛风、清热、平肝、明目、解毒的作用，但阳虚或体质不佳的人不宜食用。气虚、胃寒、食少、腹泻的人要慎用，缺氧型、痰湿型、痰湿型高血压的人不宜食用菊花。
安全摄入量：每天5-10克。
3
金银花
金银花性凉，不仅能去内热，还能散发外热。但由于药效偏寒，不宜长期服用，尤其是脾胃虚寒、阴虚、疮毒、意志薄弱者、经期妇女更不宜服用。
安全摄入量：每天6-15克。
四
脂肪海
熊猫海味甘、寒、有小毒，具有清肺、润喉、润肠、通便的作用。 胖大海适用于风热邪毒入喉所致的哑哑。对于其他原因引起的耳聋没有效果。特别是老年人突然失声或脾虚者应慎用此药。
安全剂量：每次不超过3粒。
五
胡萝卜
人参性平、味甘、微苦，具有补中益气、生津安神、健脾润肺、增强免疫力等功效。但长期使用或体力强者过量使用，会导致口干，甚至流鼻血。有证据、发热证者不宜服用，但不乏正义。服用人参后忌食萝卜、饮茶、或与葡萄同食。
安全摄入量：每天5-10克。
6
决明子
决明子是著名的中药，可以降血脂、降血压、清肝明目。但如果长期服用，可能会导致女性腹泻、月经不调等。患有腹泻、低血压或怀孕的人应谨慎使用。
安全摄入量：每天9-15克。
7
甘草
甘草味甘，性平，有补心脾、润肺、祛痰、止咳、止痛、退热、解毒、调和诸药的功能。长期使用会引起水肿和血压升高，更容易引起低钾血症，从而可能导致心律失常和肌肉无力。如果您水分过多或腹胀，请勿服用。
安全摄入量：每天2-10克。
每日服用板蓝根，也是一种苦、凉、药用、清热解毒之品。但对于体质虚寒的患者则效果更佳。不宜长期服用此药，常引起面黄、腹泻。否则，严寒会伤胃。芦荟等药物性味苦寒，不宜长期服用。否则不仅会损伤脾胃，还会引起黑肠病、肾病等疾病。像一块石头。
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