适合秋季食用的中药，秋季养生中药配方大全

现代药理研究表明，熊猫海水的药性较寒，促进小肠蠕动，有轻度通便作用。因此，长期过量饮用熊猫海水会导致脾胃虚弱。它会引起腹泻、食物摄入减少、胸闷和体重减轻等副作用。有胃肠道问题的人可能会有更明显的症状。已经出现腹泻的患者如果长期服用Panda High，症状会加重。

银杏

银杏叶被誉为“活化石”，是银杏叶的种仁，味甘、苦，性平，有小毒，具有润肺止咳、绷带的功效。咳嗽等疾病。

银杏叶主要用于炒菜、烧烤、煮沸、配菜、糕点、蜜饯、罐头食品、饮料、酒精饮料，并且经常被注入和用作药物。

不要生吃银杏叶。生银杏叶含有毒素，摄入后会引起中毒，严重时会危及生命。即使加工过的银杏果也不宜大量食用，每天不超过7颗。

我们将为您介绍一些推荐的秋季中药茶。

秋季干燥，肺部喜湿恶燥，对寒热敏感，容易出现咳嗽、痰多等症状。下面给大家推荐几款适合秋季的中草药。

沙参麦冬茶

含：沙参9克，麦冬9克，何首乌6克，天花粉5克，扁豆5克，桑叶5克，甘草3克。

制作方法：大火煮沸，沸腾后转小火煮30分钟。

功效：补肺、胃、生津、润燥。适合口渴、咽干、干咳少痰的人。

金银花和菊花茶

含：菊花3-5克，金银花3-5克，枸杞5克，甘草2克。

饮用方法：用沸水煮沸，温服。

功效：疏风清热，平肝泻火。菊花、金银花性寒，脾胃虚弱者、经期、幼儿、孕妇不宜食用。

参麦陈皮茶

含：西洋参2克，麦冬2克，陈皮1克。

饮用方法：用沸水煮沸，温服。

功效：益气、滋阴、润肺、健脾。适合经常熬夜或劳累的人，以及有疲劳、咽干口干等临床症状的人。

注：我们建议在医生的指导下，根据个人体质加减上述计算。如果您感到任何不适，请立即停止使用。

【来源：本文编译自上海中医药大学（作者：李其忠）、中华中医药杂志（作者：张莉、丁霞珍、沉琳琳），部分中医图片摘自发表：药用植物图鉴微信】

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