辽宁中医药大学附属医院：中医治疗失眠的原理与方法

辽宁中医药大学附属医院：中医治疗失眠的原理与方法

辽宁中医药大学附属医院：中医治疗失眠的原理与方法

失眠的定义与症状

失眠是指难以入睡或保持睡眠的一种睡眠障碍。症状包括在晚上难以入睡、频繁醒来、早醒或睡眠时间短，以及在白天感到疲劳、头痛、注意力不集中等。失眠是一种常见疾病，严重时会影响生活和工作。

中医对失眠的认识与治疗

中医认为，失眠是由于肝肾阴虚、心脾两伤、痰热内扰等原因引起的。中医治疗失眠的方法包括针灸、中药、推拿等。针灸治疗失眠通过刺激人体的穴位，调节气血，缓解失眠症状。中药治疗失眠则通过滋阴降火、镇静安神等作用，改善睡眠质量。推拿治疗失眠则通过轻柔的手法，调节气血，缓解失眠症状。

中医针灸治疗失眠的原理与方法

针灸治疗失眠的原理是通过刺激人体的穴位，调节气血，改善失眠症状。穴位包括人中、涌泉、太冲等。人中穴位于面部中央，具有安神醒脑的作用；涌泉穴位于足底，具有滋阴降火的作用；太冲穴位于足底，具有平肝明目的作用。针灸治疗失眠时，需要选择适当的时间和穴位，并按照一定的程序进行针灸。

中医中药治疗失眠的原理与方法

中药治疗失眠的原理是通过滋阴降火、镇静安神等作用，改善睡眠质量。中药治疗失眠时，需要根据患者的具体症状和体质，选择适当的中药进行治疗。常用的中药包括石斛、五味子、夜交藤等。石斛具有滋阴降火的作用，可以治疗肝肾阴虚型失眠；五味子具有镇静安神的作用，可以治疗心脾两伤型失眠；夜交藤具有平肝明目的作用，可以治疗肝肾阴虚型失眠。

失眠患者的注意事项
失眠患者在治疗失眠时，需要注意以下事项：

1. 患者在治疗失眠时，需要按照医生的建议进行治疗，并遵守医嘱。

2. 患者在治疗期间，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、刺激等。

3. 患者在治疗期间，应保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻等食物。

4. 患者在治疗期间，应保持良好的心态，避免过度焦虑、悲伤等。

所以说：

辽宁中医药大学附属医院采用中医针灸治疗失眠的方法，通过调节气血、改善睡眠质量，有效治疗失眠。