老怀疑自己得了新型肺炎？这些方法能帮你辨别出来！

最近，新型冠状病毒肺炎（COVID-19）的疫情仍在持续蔓延，许多人都开始对自己的身体情况产生怀疑。但是，如何辨别自己是否患上了这种可怕的疾病呢？今天我们就来为您介绍一些简单有效的方法，帮助您判断是否患上了新型肺炎。从新型肺炎的症状及传播途径简介开始，我们将带您一起了解与普通感冒、流感的区别及辨别方法；同时也会告诉您如何通过体温、咳嗽等表现来判断是否患上新型肺炎。此外，我们还会分享感染新型肺炎后需要注意哪些事项，并教您如何在家自我观察并及时就医。让我们一起来看看吧！

新型肺炎的症状及传播途径简介

新型冠状病毒肺炎（COVID-19）是一种由新型冠状病毒（SARS-CoV-2）引起的传染性呼吸道疾病。该病毒最早于2019年12月在中国武汉被发现，随后迅速在全球范围内传播，目前已经成为全球关注的焦点。

1. 症状

新型冠状病毒肺炎的主要症状包括发热、干咳、乏力和呼吸困难。这些症状通常会在感染后2至14天内出现，但也有潜伏期长达27天的报道。除了上述主要症状外，还有部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、咽喉不适等轻微的感冒样症状。

2. 传播途径

新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触受污染表面后再接触口、鼻或眼睛而感染。目前已知最常见的传播途径是人与人之间近距离的呼吸道飞沫传播，例如在咳嗽或打喷嚏时，病毒会通过飞沫悬浮在空气中，其他人吸入这些飞沫后就可能被感染。此外，也有报道称病毒可以通过粪-口传播。

3. 预防措施

为了防止新型冠状病毒肺炎的传播，我们应该采取以下预防措施：

（1）勤洗手：使用肥皂和流水或含酒精的洗手液洗手，特别是在接触公共场所后、打喷嚏、咳嗽后和使用厕所后。

（2）避免接触眼、鼻和口：避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

（3）戴口罩：在公共场所佩戴医用口罩可以有效阻止呼吸道飞沫的传播。

（4）保持社交距离：尽量避免与他人近距离接触，保持至少1米的距离。

（5）避免聚集性活动：尽量减少参加聚集性活动，特别是室内活动。

（6）注意个人卫生：保持室内空气流通，定期清洁和消毒常用物品表面。

与普通感冒、流感的区别及辨别方法

1. 症状表现不同

新型冠状病毒肺炎（COVID-19）主要表现为发热、乏力、干咳等，严重者可能出现呼吸困难。而普通感冒和流感则会伴随着流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛等呼吸道感染的典型症状。因此，如果出现发热和干咳等呼吸道感染的主要症状，就需要考虑是否是新型冠状病毒肺炎。

2. 发生地区不同

目前新型冠状病毒肺炎主要在中国大陆爆发，而普通感冒和流感则是全球普遍存在的常见传染性呼吸道感染。如果你近期没有去过中国大陆或者与来自该地区的人有过密切接触，那么出现类似流感的症状更可能是普通感冒或者流感。

3. 潜伏期不同

新型冠状病毒肺炎的潜伏期一般为2-14天，而普通感冒和流感则为1-4天。如果你近期曾经接触过来自疫情地区的人，且出现了发热等症状，就需要及时就医并告知医生相关情况。

4. 高发人群不同

根据目前的研究，新型冠状病毒肺炎主要感染老年人和慢性基础疾病患者。而普通感冒和流感则没有明显的高发人群。因此，如果你是老年人或者有其他慢性基础疾病，出现了类似流感的症状，就需要注意是否是新型冠状病毒肺炎。

5. 实验室检测结果不同

目前新型冠状病毒肺炎的确诊需要通过实验室检测来确定。而普通感冒和流感则可以通过临床表现来诊断。如果你出现了类似流感的主要表现，并且被排除了其他呼吸道感染的可能性，医生可能会建议进行新型冠状病毒肺炎的实验室检测。

如何通过体温、咳嗽等表现来判断是否患上新型肺炎

随着新型冠状病毒肺炎的爆发，人们对自身健康的担忧也随之增加。很多人都开始担心自己是否患上了这种疾病，特别是在出现一些类似症状的时候。但是如何判断自己是否患上了新型肺炎呢？下面将介绍通过体温、咳嗽等表现来判断是否患上新型肺炎的方法。

1. 观察体温变化

新型冠状病毒肺炎的主要临床表现之一就是发热。因此，如果你出现了持续性发热、高热不退等情况，就有可能患上了这种疾病。一般来说，正常人的体温应该在36.5℃~37.2℃之间，如果超过37.3℃就被认为是发热。而新型冠状病毒肺炎患者的体温往往会超过38℃，甚至达到39℃以上。

2. 注意咳嗽情况

除了发热外，咳嗽也是新型冠状病毒肺炎的常见症状。但是需要注意的是，新型冠状病毒肺炎的咳嗽并不像普通感冒那样频繁，而是以干咳为主。同时，患者还可能出现咳嗽无力、气促等症状。

3. 观察呼吸困难情况

呼吸困难也是新型冠状病毒肺炎的常见表现之一。由于这种疾病会引起肺部感染，导致肺泡充血水肿，从而影响氧气的交换，使患者出现呼吸困难、气促等情况。如果你在平时没有运动或剧烈活动的情况下也出现了呼吸困难，就有可能患上了新型冠状病毒肺炎。

4. 注意身体不适感

除了上述几种明显的表现外，新型冠状病毒肺炎还会引起身体不适感。这种不适感包括全身乏力、头晕、头重、食欲不振等情况。如果你在最近一段时间内出现了这些症状，就需要注意是否患上了新型冠状病毒肺炎。

5. 注意与他人接触史

除了自身的身体表现外，与他人的接触史也是判断是否患上新型冠状病毒肺炎的重要依据。如果你最近曾经接触过来自武汉等疫情严重地区的人员，或者与确诊患者有过密切接触，就有可能被感染。此时，就需要及时到医院进行检查。

感染新型肺炎后需要注意哪些事项

1.及时就医：如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医并告知医生近期是否有接触过新型冠状病毒感染者或到过疫情高发地区。

2.隔离治疗：如果被诊断为新型冠状病毒感染，应立即进行隔离治疗，避免传播给他人。在家中隔离期间，应做好个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。

3.休息充足：感染新型肺炎后，身体会消耗大量能量来抵抗病毒。因此，患者需要多休息，保持充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力。

4.饮食调理：在治疗期间，患者需要注意饮食调理。应多吃易于消化的食物，如粥、汤类食物，并避免辛辣刺激性食物。

5.保持室内空气流通：新型冠状病毒主要通过呼吸道传播，在室内密闭空间中容易造成交叉感染。因此，患者应保持室内空气流通，避免长时间待在密闭空间中。

6.避免接触动物：据研究发现，新型冠状病毒可能源自野生动物。因此，在治疗期间，患者应避免接触野生动物或其产品。

7.注意个人卫生：感染新型肺炎后，患者应加强个人卫生习惯。如勤洗手、用餐前后洗手、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡口鼻等。

8.监测身体情况：在隔离治疗期间，患者应密切关注自身身体情况。如出现呼吸困难、胸闷等严重症状，应及时就医。

9.遵从医嘱：治疗期间，患者应严格按医嘱服药，并定期复诊。同时，也要积极配合医生的检查和治疗方案。

10.保持良好心态：面对新型肺炎这一突发公共卫生事件，患者需要保持良好的心态。可以通过听音乐、阅读书籍等方式来缓解焦虑和压力。

如何在家自我观察并及时就医

1. 注意自身症状：新型肺炎的主要症状包括发热、咳嗽、乏力等，如果你出现了这些症状，就要提高警惕。

2. 测量体温：每天定时测量体温，如果持续超过37.3℃，就要注意可能是新型肺炎的征兆。

3. 关注呼吸困难：新型肺炎会导致呼吸困难，如果你感觉呼吸不畅或者气促，就要及时就医。

4. 观察咳嗽情况：新型肺炎的咳嗽多为干咳，如果你出现了这种情况，并且持续时间较长，就要警惕可能是新型肺炎。

5. 注意胸闷感：新型肺炎还会引起胸闷感，如果你觉得胸口压迫或者有胸闷的感觉，就要及时就医。

6. 关注旅行史和接触史：如果你最近有过武汉等地区旅行史或者接触过来自这些地区的人员，并且出现了上述症状，就要立即去医院就诊。

7. 密切关注病情变化：如果出现了上述症状，一定要密切关注病情的变化，如果发现自己的病情持续恶化，就要及时就医。

8. 避免外出：如果你怀疑自己可能得了新型肺炎，就要避免外出，减少接触他人的机会，以免传播给他人。

9. 做好个人防护：在家自我观察期间，一定要做好个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。

10. 及时就医：如果你有以上症状，并且符合新型肺炎的诊断标准，一定要及时就医，并向医生说明自己的旅行史和接触史。

新型肺炎与普通感冒、流感有许多相似的症状，但也有一些明显的区别。通过本文介绍的辨别方法，希望能够帮助大家更加准确地判断自己是否患上了新型肺炎，并及时采取措施。在这个特殊的时期，我们每个人都应该做好自我防护，保护自己和他人的健康。作为小编，我也要提醒大家注意个人卫生和出行安全，并且希望大家能够关注我们网站的最新资讯，共同抵御疫情。最后祝愿大家身体健康，早日战胜病毒！如果您觉得本文有用，请不要吝啬您的转发和分享，让更多人受益！