为什么经常打饱嗝，人为什么会打嗝呢

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打嗝是生活中一种比较常见的现象，平时吃辛辣冷热刺激的食物，吃得太饱了，都可能会导致打嗝。偶尔打嗝属于正常的现象，但是如果经常打嗝非常难受，直接影响工作和学*，如果出现在夜间还会影响睡眠，那么人为什么会打嗝呢？

1、冷热刺激引起，进食后，受到冷热食物刺激、饱餐、食用干硬食物，就可能出现暂时性的呃逆，这属于正常现象，没有必要就医。

2、喝碳酸饮料引起，天热时喝饮料，由于胃部温度高并且肠胃在蠕动，碳酸分解成水和二氧化碳，并从消化系统中溢出，这也是打嗝的原因。

3、进食速度过快导致，匆匆忙忙的吃饭，会吸入很多空气，不断打嗝。

3、吃饭说话过多导致，进餐时聊说话过多，空气会进入腹部，从而导致打嗝现象的发生。

4、与个人的饮食*惯有关系，喜欢进食过冷或过热的食物，都容易导致膈肌痉挛，出现打嗝现象，而且多伴有恶心呕吐或者反胃等现象。

5、压力太大，心情不好也会引起，处于压力大、情绪不稳定的时候，身体对空气的需求增加，用嘴吸进过多空气便会不停打嗝。

总之，偶尔打嗝属生理现象；经常打嗝，影响人体健康。生活中应注意：避免吃辛辣刺激的食物，少吃产气食物，不喝碳酸饮料等，可以减少出现打嗝现象。

关于本次为什么经常打饱嗝和人为什么会打嗝呢的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。