乳腺增生的食疗，推荐乳腺增生的几个小食疗方

大家好，关于乳腺增生的食疗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于推荐乳腺增生的几个小食疗方的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

乳腺增生给女性带来了很大的疼痛，如果不及时治疗，会发展为乳腺炎、乳腺癌甚至危及生命。什么是乳腺增生和乳腺增生？如何预防？中医是如何治疗乳腺增生的呢。且看云南名老医的妙方。

双侧乳腺增生的症状有哪些?

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。

导致双侧乳腺增生的原因

在医学上，并没有对乳腺疾病进行分级，我们通常把肿块不明显、疼痛感较轻的情况称为轻度乳腺疾病，如果调整及时，这种病症是可以减轻甚至痊愈的。解决乳腺疾病可采用外贴中药解决，或者外贴透皮给药，迅速打通瘀阻的腺管，使药物分子直接作用于患处，消除炎症、消肿止痛，不会产生耐药性。

◆生活中，女性为了美容，长期使用含雌激素的面霜，这些含激素的面霜经过皮肤吸收，很容易导致乳腺增生；

◆为了保持身材，婚后不愿生育，已育不愿喂乳，影响正常的生理环节，造成内分泌紊乱，产生乳腺增生；

◆工作压力大、生活节奏快，喜欢泡吧、熬夜，甚至抽烟，使体内的雌激素水平受到破坏，内分泌紊乱，而导致乳腺增生。

乳腺增生是由于女性内分泌失调，雌激素分泌过高，孕激素减少，刺激了乳腺，引起乳腺组织导管扩张，乳腺小叶上皮细胞增生；生活节奏加快，精神经常处于紧张和兴奋状态，内分泌失衡等也增高发病率，有资料显示，约有50%～60%的育龄女性都有不同程度的乳腺增生。导致女性内分泌失调的原因很多，比如饮食中摄入的雌激素偏高，现代女性由于社会压力过大、工作过于劳累、心情不好等都可能加重病情。

中医治疗乳腺增生妙方

中医治疗乳腺增生通常以中药方配合针灸进行治疗。针灸疗法在中医临床上应用比较广泛，治疗乳腺增生效果较为明显。

付某某，女，22岁，于2016年6月5日到齐苏堂就诊，自诉经前乳房胀痛，心烦易怒半年；左侧乳房外上象触及有2.0cm大小包快，表面光滑。经期延后10天，量少；纳可，二便调；眠差；舌质红，苔薄白，脉细弦。陈耀宗主任医师辩证后，认为患者为肝气郁结，情志不畅导致内分泌失调，应该疏肝解郁，调理情志，诊断如下：

证型：肝郁气滞

诊断2：月经不调

证型：气滞血淤

处方1：逍遥散合理气散结汤

药物组成：青皮，枳壳，郁金，当归，浙贝母，牛膝，僵蚕，通草，炒麦芽，夏枯草，山慈姑，柴胡，当归，白芍，薄荷，甘草，4剂，冷水煎服。

处方2：解郁软坚汤合阳和汤

药物组合：当归，赤芍，川芎，柴胡，制香附，郁金，海藻，重楼，鹿角霜，蒲公英，刺蒺藜，麻黄，熟地，白芥子，炮姜，肉桂，4剂，冷水煎服。

配合1个疗程的针灸治疗

主穴：乳根，屋翳，鹰窗，膻中，期门，足三里，三阴交等。

二诊：乳房疼痛减轻，心情转好，舌质淡红，苔白，脉细弦；嘱其继续服方一，方二变为解郁软坚汤合一贯煎；针灸治疗进行第二个疗程。

三诊：乳腺检查：双侧乳腺无明显症状；患者自觉心情舒畅，乳房不再胀痛。

乳腺增生食疗方1蒲公英叶茶

做法：精选长白山野生蒲公英叶，每天取3~10g蒲公英叶茶冲泡饮用，能很好缓解乳腺增生。

做法：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。

做法：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。

做法：海带25克，淡菜15克，芋艿50克。海带、淡菜漂洗去腥味，切碎，芋艿去皮切块，加水共煮，熟后加调味。吃海带、淡菜、芋艿及汤，可作为菜肴常吃。

乳腺增生敷脐疗法

处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。

用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0.5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。

禁忌：月经过多及功能性出血者忌用。

疗效：敷脐3个疗程。

王敏：主任医师，云南省名中医，楚雄齐苏堂彝医馆创始人，云南省第二批省级名老中医师带徒指导老师，云南省彝医医院、原楚雄州中医医院妇科主任，享受云南省***特殊津贴和******特殊津贴的专家，中共云南省委联系专家，云南省民族民间医药学会常务理事、副会长，云南省彝医药文化专业委员会副主任，云南省中西医结合专业委员会委员，云南省中医学会妇产科专业委员会委员，云南中医学院特聘教授、西南民族大学客座教授。曾主编《楚雄彝州本草》、《中国彝族民间医药验方研究》、《王敏中医妇科治疗经验集》，参与编写《中国彝族药学》、《云南省中药材标准》等。

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