人参果的营养价值 人参果有什么营养价值

其实人参果的营养价值的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解人参果有什么营养价值，因此呢，今天小编就来为大家分享人参果的营养价值的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

人参果在我们生活中是常见的一种水果，它不仅是营养食物，而且还可以美容养颜，增强抵抗力，因此很适合我们吃。但是人参果在不同的地区的价格也都不一样，那么人参果多少钱一斤呢？下面我们来看看。

在传说中，人参果是相当珍贵的一种食物。古代中也只有一些地位比较高的人才可吃到，而现在人参果的价格不算是太高，算是平民价了，没有吃过人参果的都可以买来尝尝。但是，买之前我们先了解一下人参果多少钱一斤。

现在的人参果多少钱一斤？它是不同的地区价格也不一样，但价格应该是在7.6-14元之间。目前最新各个地区发布的人参果价格分别是无锡人参果价格10.42元/公斤、河南人参果价格5.00元/公斤、山西人参果价格10.60元/公斤、北京人参果价格是6.25元/斤、豫南人参果价格是4.8元/斤、兰州人参果价格是3元/斤、甘肃人参果价格是3.8元/斤。

人参果营养价值

人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，Vc1638毫克，胡萝卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。

人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克，高于一切蔬菜和水果，是西红柿的114倍，黄瓜的36.4倍，钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙量引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化等。

文章到此结束，如果本次分享的人参果的营养价值和人参果有什么营养价值的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！