做人流后应该注意什么(小月子期间应该注意什么)

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因为各种各样的原因，不少家庭不得不选择流产放弃肚里的孩子。虽然没有经历过分娩，但是流产也会损害子宫，还有损女性的气血，需要做小月子来恢复。流产后的"小月子"究竟要怎样坐才对女性身体恢复有帮助？

·1.要保暖也要清洁。流产后由于女性的内膜还处在恢复期，宫颈口也没有完全闭合好，特别是遇上了湿热的天气很容易感染，因此卫生很重要，尤其是外阴部的洁净。

其实流产后洗澡或是洗头没有关系，但是一定要注重保暖。在坐"小月子"的时候不建议每天洗头，这样会损伤阳气。洗完头要立刻把头发吹干，不能让它自然晾干。洗澡的时候最好不要泡澡，而是选择淋浴，至少在两周内不要坐浴。洗澡的时候要注意保持浴室内的温度，水温也不宜太低。

·2.性生活不急。流产后一个月内都应该禁止房事，直到一个月后来完月经后方可同房。之所以一个月内禁房事是有原因的，这时女性的宫颈口还处于开放的状态，没有办法起到屏障的作用。如果这个时候受到了感染，那么女性很有可能患上盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，甚至很有可能使得女性不孕不育。

·3.多休息。流产后女性的身体是很虚弱的，需要很多的营养和水分，尤其为了避免便秘，新鲜的蔬菜也必不可少。因为这个时候女性总是出汗水是少不了的，但是不建议喝冷水或者那些冰冻的饮品。

每个人术后恢复的情况不一样，但是最起码术后半个月内多多休息，不要做一些体力劳动，也不建议女性长时间蹲着，可能会造成子宫下垂。

·4.卧床休息很必要。很多年轻女性因为工作或者其他原因试图在术后立刻去上班，无法卧床休息，但这是不合适的。我国法律有规定，女性流产后可享受一定时间的产假，情况允许最起码要休息一到两周的时间。如果实在很忙也要在床上休息两到三天才合适。

OK，关于做人流后应该注意什么和小月子期间应该注意什么的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。