儿童眼睛近视怎么办(孩子近视怎么办)

大家好，儿童眼睛近视怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括孩子近视怎么办也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于儿童眼睛近视怎么办和孩子近视怎么办的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

全国小学生近视比例已达45.7%，初中生近视比例为74.4%，高中生近视比例为83.3%，大学生近视比例则为87.7%。[1]

老师，我家孩子前几天检查出近视两百度，可不可以把他座位调到前几排去，他看不清。

首先，座位并不是越靠前对眼睛越好的，眼睛是结构十分复杂的一个部位（见图1）

标准视力的检查，一般是在5米以外的范围内进行。因为光线在5米以外范围进入眼球时，眼睛的调节肌比较放松，不容易导致近视的形成。一旦小于5米，视力调节的负担便会不同程度地加重。[2]

对于假性近视的孩子来说，三到四排的座位是最佳的，5-6米的距离可以相对放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳，恢复正常视力。

如果你的孩子是真性近视，那得赶紧去专业的机构给孩子配上合适的眼镜。

近视的人是一直带眼镜好，还是有必要的时候带一下？

一般来讲对于300度以下的近视，可以太远的时候，看不清楚的时候带上一个眼镜。戴眼镜的时候，他的视力没有什么障碍。

看近了不戴眼镜也是可以的，运动的时候不戴关系也不大。但是如果说近视度数超过300度，到了中度或者高度以上，这种能看远和看近都不太清楚，这个时候如果你一会戴一会不戴，那么眼睛会非常容易疲劳，反而他还需要采用一些眯着眼睛看东西、瞅眼睛看东西、离非常近看东西。往往这些不好的*惯，会加速他的近视发展。所以对于中度近视，一般是建议常戴眼镜。[3]

定期检查、多关心孩子的眼睛是重点。

我孩子天天抱着电脑手机，眼睛都要看不清了怎么办？

“户外时间越长，发生近视的风险就越低。”每天额外增加60分钟左右的户外活动时间，可以降低约5成的近视发生风险。长时间的看书或者玩电脑手机，都会提高近视的风险，任何一项都需要控制时间注意休息，而不是只控制玩电脑手机的时间。[4]

读写（阅读电子产品）时间长、睡眠时间短、参与户外活动时间短很容易提高近视，各位家长需要注意。

[1]国家卫生健康委员《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》

[2]中科大眼科医院青少年近视防治专家刘忠建

[3]中国人民解放军广州军区武汉总医院副主任医师江文姗

[4]劳雅琴;张雨茗;马庆华增加户外活动时间对学龄儿童近视发生发展的影响[J]

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