冬天需多久洗一次澡，冬天多久洗一次澡最科学

很多朋友对于冬天需多久洗一次澡和冬天多久洗一次澡最科学不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、冬天好冷，尤其是要洗澡的时候最冷，那么冬天多长时间洗一次澡呢？有的小伙伴表示，节约用水一个月洗一次，有的小伙伴表示一星期洗一次就可以了，有的小伙伴说，三天不洗就怀疑人生了，有的小伙伴不服，说不天天洗好意思见人？那么冬天究竟多久洗一次澡合适？

2、洗澡洗掉的不仅仅是脏东西

3、冬天我们有厚实的衣服挡着，洗澡时洗掉更多的，其实是自身皮肤表面脱落的角质细胞。虽然这“泥”看起来很脏，让人不舒服，但是这却是人体“屏障”的重要组成，如果我们在洗澡的时候将这些完全搓去，就会使得我们的人体“屏障”消失，使得较为稚嫩的皮肤暴露在空气中，更容易受到外界的刺激以及水分的流失挥发。

4、过度清洁会带来皮肤问题

5、在沐浴乳或者肥皂作用下，我们皮脂腺分泌的那一层皮脂也会被一同洗去，洗完之后会有一种很清爽的感觉。但不久之后，就有可能就发现自己的皮肤痒痒的，很多地方比较红，而且皮肤看上去比较干燥。此时全没有了刚刚洗完澡那样的愉悦感了。在冬季有一种皮肤瘙痒症，它的发作就和皮脂的过度清除有关。这种瘙痒症表现为，一到冬天，皮肤上就起小白皮屑，还痒得不得了。究其原因，就在于过度清洁，使皮肤的屏障功能受损。

6、冬天应该多久洗一次澡？

7、我们建议，对于年轻人来说冬季一般是2~3天洗一次最科学，而对于老人来说，则是3~5天洗一次即可。但如果实在每天不洗澡会觉得难受，那洗后一定要用保湿乳液涂全身，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致的干燥瘙痒。

关于本次冬天需多久洗一次澡和冬天多久洗一次澡最科学的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。