冬虫夏草的食用方法 冬虫夏草怎么吃效果最好

大家好，冬虫夏草的食用方法相信很多的网友都不是很明白，包括冬虫夏草怎么吃效果最好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于冬虫夏草的食用方法和冬虫夏草怎么吃效果最好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

冬虫夏草从古至今，已经有千年的食用历史。很多朋友正是看中了冬虫夏草的滋补效果，包括很多持观望态度的人也逐渐入手尝试。但是在具体食用过程中会产生诸多疑惑，甚至是误区。

冬虫夏草作为一味中药材，药效本身就来的缓慢。如果由于生活工作繁忙或遗忘，不能按时服用，或没有长期坚持服用，效果肯定会大打折扣。当然，凡事都要讲究量与度，过多食用也是不可取的。

《本草用法研究》记载：“此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子；冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾，实腠理（读音同凑，意：肌肉的纹理）。两者同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰，益气，止血，治劳嗽膈症，诸虚百损。”

即使冬虫夏草的生长环境比较纯净，无污染，但是从采挖、刷土、晒干、运输，要经过很多多道工序。特别是在采挖过程中，表面可能寄生着数不清的真菌活孢子或寄生虫的虫卵。

虫草发霉说明已经被霉菌或细菌侵蚀了，里面甚至可能含有黄曲霉素，千万不能因为虫草本身价格昂贵不顾后果地食用。

冬虫夏草一定要用密封塑料袋或者瓶子装好，放置在阴凉干燥处保存。

虫草不等于冬虫夏草，全世界范围内虫草有500多种，而冬虫夏草只有一种。生活中为了方便，甚至有些商家为了自身利益，会将冬虫夏草简称为虫草，但要知道，真正被收载且有药用价值的是冬虫夏草。所以，一定要懂得分辨。

冬虫夏草菌丝粉每100克浅草说菌丝粉虫草腺苷含量≥4.4mg，虫草粗多糖含量≥1500mg。经权威机构检测，两者的实际含量比标注含量还要高，符合国家标准。

另外，吃冬虫夏草菌丝粉,不用担心吸收问题，不用担心储存问题，更不用担心重金属超标问题，是人人吃的起的“冬虫夏草”。

文章分享结束，冬虫夏草的食用方法和冬虫夏草怎么吃效果最好的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！