动脉硬化怎么办(血管硬化怎么办)

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血管硬化可以通过建立良好的生活方式和药物治疗来改善。

1.良好的生活方式，从饮食上来说要清淡饮食，低盐低脂，少摄入油炸类食物，多食高蛋白、高纤维、高维生素食物。从运动上来说，多做有氧运动如慢跑、游泳、骑行车，提高血液循环可以缓解血管硬化。另外不要熬夜和抽烟喝酒。

2.药物治疗，血管硬化很多人是由于血脂过高对血管内皮的损伤，可以在医生的指导下服用降血脂的药物，如他汀类药物阿托伐他汀。

还有可能是由于高血压，高血糖等因素对血管的慢性损伤，如果存在这些情况可以在医生的建议下使用降压药物，降糖药物治疗。抗血小板聚集药物如阿司匹林有助于预防动脉粥样硬化引起的心脑血管血栓并发症。

如果存在基础疾病造成的血管硬化，需经过专业医生诊断再进行防控。

出现血管硬化，需积极就诊，遵医嘱合理治疗，药物需在医师指导下合理应用

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